Am Samstag, den 14. September 2024 von 11 bis 14 Uhr findet dieser Schnuppertag zum Thema "Hippotherapie" auf dem Pferdehof "Freigefühl" in Osterholz-Scharmbeck statt. Leitung: Michelle Metscher, Physiotherapeutin, Hippotherapeutin
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Der Schnuppertag findet in Kooperation mit der DMSG Bremen statt.
Am Samstag, den 14.09.2024 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 18.09.2024 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Am Donnerstag, den 19. September 2024 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover. Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere Folgetermine sind geplant für jeden dritten Donnerstag im Monat.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 333 8 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Verändert die Diagnose MS den Blick auf Intimität und Partnerschaft? Sexualität und MS geht das überhaupt zusammen? Welche Erfahrungen können und möchten Sie teilen, welche Fragen haben Sie selbst?
Alexandros Pavlidis-Nasogga und Ulf Gronau, Paar- und Sexualberater der pro familia Beratungsstelle Hannover laden am Donnerstag, den 19.09. von 18:00 bis 20:00 Uhr zu einer Gesprächsrunde ein. Sie arbeiten seit vielen Jahren zu den Themen Intimität, Partnerschaft und Sexualität mit Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen.
Treffpunkt ist in der pro familia Beratungsstelle Hannover, Dieterichsstraße 25 a, 30159 Hannover – Gruppenraum im Erdgeschoss.
Hinweis zur Barrierefreiheit: ebenerdig erreichbar, barrierearme Toilette vorhanden.
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Goslar an.
Am Donnerstag, den 19. September 2024 in der Zeit von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in den Räumen des Senioren Service Büro in Goslar für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Freitag, den 20. September 2024 von 15 bis 17 Uhr findet dieser Schnupperkurs zum Thema "Waldbaden ...eintauchen in die Kraftquelle der Natur" auf dem Baumwipfelpad in Bad Iburg statt. Leitung: Team Baumwipfelpfad
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
An jedem dritten Freitag im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Sande sowie in Wilhelmshaven an.
Am Freitag, den 20.09.2024 in der Zeit von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Nordwest Krankenhaus Sanderbusch (Raum B 314 A) sowie in der Median Klinik Wilhelmshaven (Raum 102) für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder 0151 28851130 oder per Mail an ahlers@dmsg-niedersachsen.de. Die Terminvergabe koordiniert Marion Ahlers dann mit Ihnen persönlich!
Am Samstag, den 21. September 2024 von 11 bis 15 Uhr findet dieses Seminar zum Thema "Mit heilsamen Klängen durch die Welt der Entspannungsverfahren" im Stadtteilzentrum Nordstadt in Hannover statt. Leitung: Simone Bücking, Entspannungspädagogin und Stressmanagement-Trainerin
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Das Seminar wird gefördert durch das GHS-Projekt "Musik für die Seele" - Kooperationsprojekt mit der DMSG Bremen
Am Sonntag, den 22. September 2024 findet dieser Schnupperkurs zum Thema "Judo - Sturzprophylaxe?" von 11:00 bis 14:00 Uhr im Gartenheimschule in Hannover statt. Leitung: Wolfram Diester und Jutta Milzer, 5. Dan Judo, B-Lizenz Breitensport, DJB-Wertungsrichter Hannover-Bothfeld
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Seit 2022 übernimmt der Landesverband der DMSG Niedersachsen die Beratungstätigkeit für die Region Osnabrück. Sabine Behrens und Anja Grau vom Landesverband stehen einmal wöchentlich für Beratungen, Gespräche und Informationen iim Paulusheim in Osnabrück zur Verfügung. Außerhalb der Präsenztermine wird die gewohnte Rufnummer 0541 - 801499 für alle Anfragen nach Hannover umgeleitet.
Am Montag, den 23.09. in der Zeit von 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr ist Anja Grau, Referentin für Öffentlichkeitsarbeit, in den Räumen des Paulusheimes für Sie da.
... zum Kennenlernen und für Wiedereinsteiger*innen.
Am Dienstag, den 24.09.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr findet das regelmäßige Online-Angebot Stuhl-Yoga für ALLE statt. Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude.
Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit für Körper und Geist – sei dabei!
Benötigt wird ein ruhiger Raum, ein Stuhl mit Rückenlehne und Fußkontakt zum Boden, Strickjacke (bequeme Kleidung). Auch für Rollstuhlfahrer*innen geeignet. Verbindliche Anmeldung unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Das Angebot der DMSG Niedersachsen findet mindestens einmal im Monat statt. Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Am Mittwoch, den 25.09. um 18:30 Uhr findet in den Räumlichkeiten der Orthopädie- und Rehatechnik Rulitschka Celle GmbH ein weiteres Treffen der neuen DMSG-Selbsthilfegruppe in Celle statt. Interessierte sind herzlich zum Austausch und Kennenlernen eingeladen.
Das Treffen findet regelmäßig an jedem letzten Mittwoch im Monat statt.
Anmeldung und weitere Infos gerne unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38 oder direkt in Celle beim Leiter der DMSG-Kontaktgruppe Meik Meyer unter: 0152 29145233 bzw. dmsg-kg-celle@web.de
Am Samstag, den 28. September 2024 findet dieser „Schnupperkurs“ Therapeutisches Klettern von 11:00 bis 15:00 Uhr in der Ergotherapie in Hannover statt. Leitung: Frank Hegger, staatlich anerkannter Ergotherapeut und DAV-Klettertrainer für Menschen mit Behinderung.
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Der Paritätische Wohlfahrtsverband Niedersachsen e.V. feiert auch in Oldenburg in diesem Jahr sein 75-jähriges Bestehen. Dieses Fest wird mit Mitgliedsorganisationen, Gästen, Freunden, Bürgerinnen und Bürgern am 28.09.2024, von 10.00-14.00 Uhr auf dem Schlossplatz in Oldenburg gefeiert.
Freuen Sie sich auf einen Tag mit Musik, Spaß, Kinderprogramm und regem Austausch zu unterschiedlichsten Themen. Auch die DMSG- Kontaktgruppe „Oldenburg und umzu“ ist dabei und bieten an diesem Tag nicht nur Informationen, sondern freuen sich auf Gespräche und einen regen Austausch mit den Gästen.
Am Sonntag, den 29. September 2024 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de. Normalerweise findet dieses monatliche Angebot immer am 1. Sonntag im Monat statt - aus organisatorischen Gründen ausnahmsweise im Juli am 2. Sonntag.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Am Freitag, den 04.10. ab 15:30 Uhr findet in den Räumlichkeiten von Baalk Backbord (Große Str. 110, Dörverden) ein MS-Stammtisch in der Region Verden statt. Interessierte sind herzlich zum Austausch und Kennenlernen eingeladen. Initiiert hat dieses Treffen DMSG-Mitglied Oliver Frese, bei Interesse gerne melden unter: 01575-4943651
Weitere Treffen finden an jedem 1. Freitag im Monat statt!
Nach dem überaus erfolgreichen und sehr beliebten Blumenzwiebelmarkt im letzten Jahr, veranstaltet DMSG Mitglied Matthias Oys erneut den großen Zwiebelmarkt (Blumenzwiebel-Scheunenverkauf mit vielen weiteren Marktständen) am Sonntag, den 06.10. in der Zeit 10:00 bis 17:00 Uhr auf dem Oys-Hof (Biermannstraße 1), 31162 Groß Düingen!
Genießen Sie diese besondere Atmosphäre auf dem Oys-Hof und nebenbei können Sie noch was Gutes tun: Matthias Oys, selbt an MS erkrankt, ruft nämlich im Rahmen dieser Aktion zu Spenden für die Junge DMSG auf. Seien Sie mit dabei, wir freuen uns auf Sie!
Weitere Infos hier
Am Montag, den 07.10. ab 18:00 Uhr findet in den Räumlichkeiten des Paritätischen (Alter Postweg 22, 21745 Hemmoor) ein Treffen MS-Betroffener in Hemmoor statt. Interessierte sind herzlich zum Austausch und Kennenlernen eingeladen. Im geschützten Raum kann hier über alles "geschnackt" werden, was einen gerade beschäftigt. Initiiert hat dieses Treffen DMSG-Mitglied Ralf Gerdts, bei Interesse gerne melden unter: 0152 56451403
Weitere Treffen sind jeweils am 1. Montag im Monat geplant!
Am Montag, den 7. Oktober ab 18:00 Uhr findet in den Räumlichkeiten vom Quartierszentrum Stadtfeld (Triftäckerstraße 28, 31135 Hildesheim) ein Treffen der neuen MS Selbsthilfegruppe "Treffen und Talken" in der Region Hildesheim statt. Interessierte sind herzlich zum Austausch und Kennenlernen eingeladen. Initiiert hat dieses Treffen DMSG-Mitglied Kerstin Krüger, bei Interesse gerne melden unter: ms.kerstin.krueger@gmail.com
Ausführliche Informationen über die Gruppe finden Sie hier. Weitere Treffen finden an jedem 1. Montag im Monat statt!
Regelmäßig bietet die DMSG Niedersachsen den Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing oder Dominic Richter vom Stimmkontor Hannover an.
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop von 17 bis 18 Uhr arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Am Mittwoch, den 09.10.2024 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com.
Am Samstag, 12. Oktober von 10:30 bis 13 Uhr findet das Seminar "Yoga und Meditation: Mehr Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse" unter der Leitung von Viola Bellon (Yogalehrerin BDY) in der Stiftung St. Thomaehof in Braunschweig statt.
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Von Samstag, den 12. bis Sonntag, den 20. Oktober 2024 findet auf dem Messegelände in Hannover die infa 2024 statt. Auch die DMSG Niedersachsen wird wieder mit einem Informationsstand und der beliebten Spendentombola vor Ort sein. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Den genauen Standort veröffentlichen wir sobald uns dieser bekannt ist!
Am Samstag, den 12.10.2024 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
Am Samstag, den 12. Oktober 2024 findet dieser Einsteigerkurs zum Thema "Tango - mit Freude zur Musik bewegen" von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr in der Tangowerkstatt (Studio 1, Weidendamm 28) in Hannover statt. Leitung: Dagmar Knoche-Hentschel, Dipl.Pädagogin/Tanz- und Bewegungstherapeutin
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
... zum Kennenlernen und für Wiedereinsteiger*innen.
Am Dienstag, den 15.10.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr findet das regelmäßige Online-Angebot Stuhl-Yoga für ALLE statt. Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude.
Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit für Körper und Geist – sei dabei!
Benötigt wird ein ruhiger Raum, ein Stuhl mit Rückenlehne und Fußkontakt zum Boden, Strickjacke (bequeme Kleidung). Auch für Rollstuhlfahrer*innen geeignet. Verbindliche Anmeldung unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Das Angebot der DMSG Niedersachsen findet mindestens einmal im Monat statt. Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 16.10.2024 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
An jedem dritten Freitag im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Sande sowie in Wilhelmshaven an.
Am Freitag, den 18.10.2024 in der Zeit von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Nordwest Krankenhaus Sanderbusch (Raum B 314 A) sowie in der Median Klinik Wilhelmshaven (Raum 102) für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder 0151 28851130 oder per Mail an ahlers@dmsg-niedersachsen.de. Die Terminvergabe koordiniert Marion Ahlers dann mit Ihnen persönlich!
Von Freitag, den 25. Oktober 2024 bis Sonntag, den 27. Oktober 2024 findet dieses Seminar für an MS erkrankte Frauen zum Thema "Auszeit, Austausch, Ausprobieren" im Heidehotel Bad Bevensen statt. Leitung: Anja Grau, Gesundheitscoach
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 26. Oktober 2024 von 10:30 bis 14:30 Uhr findet dieses Seminar zum Thema "Mentales AktivierungsTraining - MAT" im Stadtteilzentrum KroKuS in Hannover statt. Leitung: Petra Michaelis, MAT-Trainerin und Ratsmitglied der Gesellschaft für Gehirntraining e.V.
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Nadja Lübcke, Leiterin der DMSG-Beratungsstelle Lüneburg, bietet ab Montag dem 28. Oktober an insgesamt fünf Abenden diese Gesprächsreihe in Lüneburg an. Nach der MS-Diagnose entstehen viele Fragen – Antworten finden Sie hier: Neben dem Expert*innenwissen gibt es genügend Raum auch für den Austausch untereinander.
Bei Interesse oder Fragen gerne melden unter: 04131 60 555 70 oder per mail; luebcke@dmsg-niedersachsen.de
... zum Kennenlernen und für Wiedereinsteiger*innen.
Am Dienstag, den 29.10.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr findet das regelmäßige Online-Angebot Stuhl-Yoga für ALLE statt. Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude.
Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit für Körper und Geist – sei dabei!
Benötigt wird ein ruhiger Raum, ein Stuhl mit Rückenlehne und Fußkontakt zum Boden, Strickjacke (bequeme Kleidung). Auch für Rollstuhlfahrer*innen geeignet. Verbindliche Anmeldung unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Das Angebot der DMSG Niedersachsen findet mindestens einmal im Monat statt. Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Am Mittwoch, den 30.10. um 18:30 Uhr findet in den Räumlichkeiten der Orthopädie- und Rehatechnik Rulitschka Celle GmbH ein weiteres Treffen der neuen DMSG-Selbsthilfegruppe in Celle statt. Interessierte sind herzlich zum Austausch und Kennenlernen eingeladen.
Das Treffen findet regelmäßig an jedem letzten Mittwoch im Monat statt.
Anmeldung und weitere Infos gerne unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38 oder direkt in Celle beim Leiter der DMSG-Kontaktgruppe Meik Meyer unter: 0152 29145233 bzw. dmsg-kg-celle@web.de
Am Freitag, den 01.11. ab 15:30 Uhr findet in den Räumlichkeiten von Baalk Backbord (Große Str. 110, Dörverden) ein MS-Stammtisch in der Region Verden statt. Interessierte sind herzlich zum Austausch und Kennenlernen eingeladen. Initiiert hat dieses Treffen DMSG-Mitglied Oliver Frese, bei Interesse gerne melden unter: 01575-4943651
Weitere Treffen finden an jedem 1. Freitag im Monat statt!
Von Freitag, 1. November bis Sonntag, 3. November findet das Wochenend-Seminar "Berufstätig bleiben - auch mit MS!" unter der Leitung von Sabine Behrens (Geschäftsführerin DMSG Niedersachsen) und Daniela Siemonsmeier (Juristin) im Stephansstift in Hannover statt.
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Sonntag, den 03.11.2024 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Am Montag, den 4. November ab 18:00 Uhr findet in den Räumlichkeiten vom Quartierszentrum Stadtfeld (Triftäckerstraße 28, 31135 Hildesheim) ein Treffen der neuen MS Selbsthilfegruppe "Treffen und Talken" in der Region Hildesheim statt. Interessierte sind herzlich zum Austausch und Kennenlernen eingeladen. Initiiert hat dieses Treffen DMSG-Mitglied Kerstin Krüger, bei Interesse gerne melden unter: ms.kerstin.krueger@gmail.com
Ausführliche Informationen über die Gruppe finden Sie hier. Weitere Treffen finden an jedem 1. Montag im Monat statt!
Am Montag, den 04.11. ab 18:00 Uhr findet in den Räumlichkeiten des Paritätischen (Alter Postweg 22, 21745 Hemmoor) ein Treffen MS-Betroffener in Hemmoor statt. Interessierte sind herzlich zum Austausch und Kennenlernen eingeladen. Im geschützten Raum kann hier über alles "geschnackt" werden, was einen gerade beschäftigt. Initiiert hat dieses Treffen DMSG-Mitglied Ralf Gerdts, bei Interesse gerne melden unter: 0152 56451403
Weitere Treffen sind jeweils am 1. Montag im Monat geplant!
Am Mittwoch, den 06.11.2024 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com.
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, den 7. November 2024 in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 9. November 2024 findet dieser Schnupperkurs zum Thema "Feldenkrais für Menschen mit MS" von 11:00 bis 15:00 Uhr in der Sportkita in Hannover statt. Leitung: Christine Borchers, Feldenkraislehrerin/Trainerin für Achtsamkeit und Resilienz.
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 09.11.2024 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
MS-Gruppe-Kassel-City informiert: Experte Michael Helbing gibt am Samstag, den 09.11. einen Überblick über die verschiedenen Arten neurologisch bedingten Stimm-, Sprech- und Schluckstörungen. Es werden mögliche Therapieangebote aufgezeigt, um frühzeitig für sich handeln zu können. Mit den Teilnehmenden wird intensiv an Ihren eigenen Anliegen gearbeitet.
Die Veranstaltung findet in der Treppenstraße 4, 34117 Kassel statt.
Gebühr: 30,- Euro
Mehr Informationen finden Sie hier
Anmeldung und Informationen unter Tel. 01624893993 I Instagram: multipleskills
E-Mail: MS-Gruppe-Kassel-City@t-online.de
In den kostenlosen Online-Beratungsstunden unserer Multiple Sklerose-Beratungswoche vom Montag, 11. November bis zum Samstag, 16. November können Sie sowohl als Mitglied als auch Nichtmitglied
Neben unseren hauptamtlichen Mitarbeiterinnen beraten Sie unsere ehrenamtlich tätigen Betroffenenberater*innen.
Bei Fragen oder Anregungen melden Sie sich gerne bei uns, unter: info@dmsg-niedersachsen.de
oder telefonisch unter 0511-703338
Alle Infos zum Programm und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier.
Regelmäßig bietet die DMSG Niedersachsen den Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing oder Dominic Richter vom Stimmkontor Hannover an.
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop von 17 bis 18 Uhr arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Von Freitag, den 15. November bis Sonntag, den 17. November 2024 findet dieses Seminar für Kontaktgruppenleiter*innen zum Thema "Welche Themen bestimmen Gruppenabende" im Heidehotel Bad Bevensen statt. Leitung: Anja Grau, DMSG Niedersachsen
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
An jedem dritten Freitag im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Sande sowie in Wilhelmshaven an.
Am Freitag, den 15.11.2024 in der Zeit von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Nordwest Krankenhaus Sanderbusch (Raum B 314 A) sowie in der Median Klinik Wilhelmshaven (Raum 102) für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder 0151 28851130 oder per Mail an ahlers@dmsg-niedersachsen.de. Die Terminvergabe koordiniert Marion Ahlers dann mit Ihnen persönlich!
Am Samstag, den 16. November 2024 findet das Tagesseminar der Jungen DMSG zum Thema "Wissenswertes, Praktisches und Inspirationen für Deinen Alltag und Beruf!" von 11:00 bis ca. 18:00 Uhr im Stadtteilzentrum KroKuS in Hannover statt. Leitung: Anja Grau, DMSG Niedersachsen.
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
... zum Kennenlernen und für Wiedereinsteiger*innen.
Am Dienstag, den 19.11.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr findet das regelmäßige Online-Angebot Stuhl-Yoga für ALLE statt. Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude.
Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit für Körper und Geist – sei dabei!
Benötigt wird ein ruhiger Raum, ein Stuhl mit Rückenlehne und Fußkontakt zum Boden, Strickjacke (bequeme Kleidung). Auch für Rollstuhlfahrer*innen geeignet. Verbindliche Anmeldung unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Das Angebot der DMSG Niedersachsen findet mindestens einmal im Monat statt. Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 20.11.2024 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Goslar an.
Am Donnerstag, den 21. November 2024 in der Zeit von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in den Räumen des Senioren Service Büro in Goslar für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Donnerstag, den 21. November 2024 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover. Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere Folgetermine sind geplant für jeden dritten Donnerstag im Monat.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 333 8 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 23. November 2024 findet dieser Einsteigerkurs zum Thema "Training mit Musik" von 10:30 bis 12:30 Uhr im Saal der Stiftung St. Thomaehof in Braunschweig statt. Leitung: Nicole Jakob, ausgebildete Trainerin für Rehasport, Prävention und ADTV-Tanzlehrerin IHK
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Montag, den 25. November 2024 bietet die DMSG NRW um 19:00 Uhr dieses Online-Seminar an. Referentin: Prof. Kerstin Hellwig, St. Josef-Hospital
Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum. Weitere Infos und Anmeldung hier.
Am Mittwoch, den 27.11. um 18:30 Uhr findet in den Räumlichkeiten der Orthopädie- und Rehatechnik Rulitschka Celle GmbH ein weiteres Treffen der neuen DMSG-Selbsthilfegruppe in Celle statt. Interessierte sind herzlich zum Austausch und Kennenlernen eingeladen.
Das Treffen findet regelmäßig an jedem letzten Mittwoch im Monat statt.
Anmeldung und weitere Infos gerne unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38 oder direkt in Celle beim Leiter der DMSG-Kontaktgruppe Meik Meyer unter: 0152 29145233 bzw. dmsg-kg-celle@web.de
Am Sonntag, den 01.12.2024 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Am Montag, den 2. Dezember ab 18:00 Uhr findet in den Räumlichkeiten vom Quartierszentrum Stadtfeld (Triftäckerstraße 28, 31135 Hildesheim) ein Treffen der neuen MS Selbsthilfegruppe "Treffen und Talken" in der Region Hildesheim statt. Interessierte sind herzlich zum Austausch und Kennenlernen eingeladen. Initiiert hat dieses Treffen DMSG-Mitglied Kerstin Krüger, bei Interesse gerne melden unter info@dmsg-niedersachsen.de
Ausführliche Informationen über die Gruppe finden Sie hier. Weitere Treffen finden an jedem 1. Montag im Monat statt!
Am Montag, den 02.12. ab 18:00 Uhr findet in den Räumlichkeiten des Paritätischen (Alter Postweg 22, 21745 Hemmoor) ein Treffen MS-Betroffener in Hemmoor statt. Interessierte sind herzlich zum Austausch und Kennenlernen eingeladen. Im geschützten Raum kann hier über alles "geschnackt" werden, was einen gerade beschäftigt. Initiiert hat dieses Treffen DMSG-Mitglied Ralf Gerdts, bei Interesse gerne melden unter: 0152 56451403
Weitere Treffen sind jeweils am 1. Montag im Monat geplant!
... zum Kennenlernen und für Wiedereinsteiger*innen.
Am Dienstag, den 03.12.2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr findet das regelmäßige Online-Angebot Stuhl-Yoga für ALLE statt. Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude.
Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit für Körper und Geist – sei dabei!
Benötigt wird ein ruhiger Raum, ein Stuhl mit Rückenlehne und Fußkontakt zum Boden, Strickjacke (bequeme Kleidung). Auch für Rollstuhlfahrer*innen geeignet. Verbindliche Anmeldung unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Das Angebot der DMSG Niedersachsen findet mindestens einmal im Monat statt. Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Am Mittwoch, den 04.12.2024 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com.
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, den 5. Dezember 2024 in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Freitag, den 06.12. ab 15:30 Uhr findet in den Räumlichkeiten von Baalk Backbord (Große Str. 110, Dörverden) ein MS-Stammtisch in der Region Verden statt. Interessierte sind herzlich zum Austausch und Kennenlernen eingeladen. Initiiert hat dieses Treffen DMSG-Mitglied Oliver Frese, bei Interesse gerne melden unter: 01575-4943651
Weitere Treffen finden an jedem 1. Freitag im Monat statt!
Am Samstag, den 7. Dezember 2024 findet dieses Seminar zum Thema "Schluckbeschwerden und Sprechstörungen" von 11:00 bis 15:00 Uhr im Stimmkontor in Hannover statt. Leitung: Michael Helbing, staatlich geprüfter Atem-, Sprech- und Stimmlehrer
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Regelmäßig bietet die DMSG Niedersachsen den Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover an.
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop von 17 bis 18 Uhr arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Am Samstag, den 14.12.2024 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
Am Mittwoch, den 18.12. um 18:30 Uhr findet in den Räumlichkeiten der Orthopädie- und Rehatechnik Rulitschka Celle GmbH ein weiteres Treffen der neuen DMSG-Selbsthilfegruppe in Celle statt. Interessierte sind herzlich zum Austausch und Kennenlernen eingeladen.
Das Treffen findet regelmäßig an jedem letzten Mittwoch im Monat statt.
Anmeldung und weitere Infos gerne unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38 oder direkt in Celle beim Leiter der DMSG-Kontaktgruppe Meik Meyer unter: 0152 29145233 bzw. dmsg-kg-celle@web.de
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 18.12.2024 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
An jedem dritten Freitag im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Sande sowie in Wilhelmshaven an.
Am Freitag, den 17.01.2025 in der Zeit von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Nordwest Krankenhaus Sanderbusch (Raum B 314 A) sowie in der Median Klinik Wilhelmshaven (Raum 102) für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder 0151 28851130 oder per Mail an ahlers@dmsg-niedersachsen.de. Die Terminvergabe koordiniert Marion Ahlers dann mit Ihnen persönlich!
Von Samstag, den 10. Mai bis Samstag, den 17. Mai 2025 findet die niedersachsenweite DMSG-Aktionswoche 2025 statt. Neben den medizinischen Fachvorträgen gibt es ein buntes Programm aus Präsenz- und Onlineveranstaltungen mit Fachvorträgen und Workshops.
Das detaillierte Programm wird Anfang 2025 online gestellt.
Unter dem Motto „SELBSTHILFE HILFT“ findet am Samstag, 24.05.2025 auf dem Domvorplatz in Osnabrück ein Aktionstag statt. Die Schirmherrschaft übernimmt Dr. Gisela Löhberg (Bundesverdienstkreuzträgerin – u.a. für Verdienste um ihre Arbeit in der Selbsthilfe).
Der individuelle, aber auch der gesellschaftliche Nutzen von Selbsthilfe soll an diesem Tag vielfältig und attraktiv gezeigt werden. In persönlichen Notlagen zeigen die Gruppen Auswege auf, geben Halt und ermöglichen neue Wege – SELBSTHILFE HILFT!
Die mehr als 200 Selbsthilfegruppen in Stadt und Landkreis Osnabrück geben vielen Betroffenen und Angehörigen Hoffnung, Kraft und neue Perspektiven für das eigene Leben.
Durch fantasievolle Beiträge, Infostände, Gespräche und ganz viel Spaß und Freude soll eine breite Öffentlichkeit angesprochen werden. Betroffenen, Angehörigen und Interessierten soll niederschwellig eine Kontaktaufnahme und ein Einblick in die Aktivitäten der Gruppen ermöglicht und erleichtert werden.
In Vorträgen, Podiumsdiskussionen und Workshops soll der hohe gesellschaftliche Nutzen der Gruppen diskutiert und Vorschläge erarbeitet werden, die dem Wirken der Selbsthilfegruppen Rechnung tragen.
Am Samstag, den 14. Juni 2025 findet die Delegiertenversammlung der DMSG Niedersachsen im Veranstaltungszentrum "Rotation" in den ver.di-Höfen in Hannover (Goseride 10) statt.
Teilnehmer*innen sind die gewählten Delegierten des Landesverbandes sowie die Beratungsstellenleiterinnen, Vorstandsmitglieder der DMSG Niedersachsen sowie externe Gäste.
