Das für Donnerstag, 24.04.2025, angekündigt Seminar zum Thema "Über Sexualität sprechen" in Kooperation mit der pro familia Beratungsstelle findet leider nicht statt.
Am Donnerstag, 24.04.2025, treffen sich um 19:00 Uhr junge MS-Erkrankte online - bei Interesse gerne melden unter: info@dmsg-niedersachsen.de
Das Online-Treffen ist offen für alle Interessierten zum Informationsaustausch und Kennenlernen!
Am Samstag, 26.04.2025, findet der Workshop "Mentales AktivierungsTraining - MAT" von 14:00 bis 17:30 Uhr im Paulusheim in Osnabrück statt.
Referentin: Petra Michaelis, MAT-Trainerin und Ratsmitglied der Gesellschaft für Gehirntraining e.V
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 26.04.2025 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder/und Anmeldungen direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
Am Sonntag, den 27. April 2027 um 10:30 Uhr (bis ca. 15 Uhr) findet die Sitzung des Regionalbeirats Lüneburg als Präsenzveranstaltung im Landpark Lauenbrück (Wildpark 1, 27389 Lauenbrück) statt.
Am Dienstag, 29. April ab 18 Uhr – findet ein Onlinetreff für Angehörige von MS-Erkrankten statt. Austausch und Informationsweitergabe stehen hier im Fokus.
Wer an dem Tag nicht teilnehmen kann, aber grundsätzlich Interessen an einer Teilnahme hat, bitte gerne melden. Wir erstellen zurzeit einen entsprechenden Verteiler.
Geplant sind diese Onlinetreffs alle zwei Monate – bei weiteren Fragen/Anregungen ebenfalls gerne melden, telefonisch unter: 0511-703338 oder per mail unter: info@dmsg-niedersachsen.de
... zum Kennenlernen und für Wiedereinsteiger*innen.
Am Dienstag, 29.04.2025, von 16:30 bis 17:30 Uhr findet das regelmäßige Online-Angebot Stuhl-Yoga für ALLE statt. Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude.
Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit für Körper und Geist – sei dabei!
Benötigt wird ein ruhiger Raum, ein Stuhl mit Rückenlehne und Fußkontakt zum Boden, Strickjacke (bequeme Kleidung). Auch für Rollstuhlfahrer*innen geeignet. Verbindliche Anmeldung unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Die DMSG Niedersachsen unterstützt mit ihrer Mitgliedschaft den Verein wir pflegen in Niedersachsen e.V.
Auf dem Deutschen Evangelischen Kirchentag in Hannover sind wir pflegen e.V. und wir pflegen in Niedersachsen e.V. mit einem Stand auf dem Markt der Möglichkeiten vom 01. - 03.05.2025 vertreten: Halle 6 am Stand F39 im Themenbereich Gesellschaft und Bildung – Gesundheit Teilhabe.
Unter dem Motto Pflege geht uns alle an - Konzepte für eine gerechtere Verteilung von Sorgearbeit findet außerdem am 01.05.2025 von 13.00 - 14.30 Uhr ein Workshop statt. Der Workshop soll zu einer Auseinandersetzung mit den eigenen Werten und der Entwicklung von Haltungen anregen. Denn es braucht mutige Ideen und ein beherztes Vorgehen, um die Pflegekrise zu bewältigen.
Leitung: Lisa Thelen, Referentin Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit Wir pflegen e.V., Berlin
Veranstaltungsort: Ada-und-Theodor-Lessing Volkshochschule Hannover, 1. OG, Raum 121, Burgstr. 14 , 30159 Hannover
Am Sonntag, den 4. Mai 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Unter dem Motto "Inklusion & Vielfalt - Für ein soziales Miteinander" gibt es in Lüneburg nicht nur einen verkaufsoffenen Sonntag, sondern zahlreiche Vereine und Instituzionen präsentieren die bunte Vielfalts Lüneburgs mit Info-Ständen und Aktionen.
Mit dabei ist auch die DMSG Niedersachsen, vertreten durch Nadja Lübcke, Beratungsstellenleiterin in Lüneburg, sowie Mitglieder der DMSG-Kontaktgruppe Lüneburg. Wir freuen uns sehr über diese Möglichkeit, unser Angebot noch bekannter zu machen.
Bei Fragen melden Sie sich gerne bei Nadja Lübcke: telefonisch unter: 04131 – 60 555 70 oder per mail luebcke@dmsg-niedersachsen.de
Am Mittwoch, den 7. Mai 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com.
An jedem ersten Mittwoch im Monat lädt der Verein "wir pflegen!" junge pflegende Erwachsene von 19:00 bis 20:00 Uhr zu einem Austausch über Zoom ein. Ziel dieses Treffens sind gegenseitiger Austausch und Unterstützung, um Antworten auf Fragen rund um das Leben als junger pflegender Angehöriger zu finden.
Angesprochen sind explizit junge pflegende Erwachsene im Alter von 18 bis 35 Jahren aus allen Teilen der Bundesrepublik. In dieser Altersgruppe spielen Themen wie Studien- und Berufsalltag, Familienplanung oder vielleicht auch einfach der Wunsch, die Welt zu erkunden, eine zentrale Rolle. Gleichzeitig bringt die Pflege eines Angehörigen oft besondere Herausforderungen mit sich, die sich mit Gleichaltrigen ohne Pflegeerfahrung schwer teilen lassen. Die digitalen Treffen bieten einen geschützten Raum zum Austausch und um Verständnis zu erfahren.
Leitung: Kim Junker-Mogalle und Josephine Conrad, die beide jeweils mit Anfang 20 zu pflegenden Angehörigen wurden.
Die Anmeldung zur Teilnahme an der Zoom-Veranstaltung läuft direkt per E-Mail an yacconnect(at)wir-pflegen.net bei Kim und Josephine.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Nächster Termin ist am 04.06.2025.
Von Samstag, den 10. Mai bis Samstag, den 16. Mai 2025 findet die niedersachsenweite DMSG-Aktionswoche 2025 statt. Neben den medizinischen Fachvorträgen gibt es ein buntes Programm aus Präsenz- und Onlineveranstaltungen mit Fachvorträgen und Workshops.
Das detaillierte Programm finden sie hier - Anmeldungen sind ab sofort möglich.
Am Sonntag, den 11. Mai 2025 findet dieser Schnupperkurs zum Thema "Feldenkrais für Menschen mit MS" von 11:00 bis 15:00 Uhr in der Sportkita in Hannover statt. Leitung: Christine Borchers, Feldenkraislehrerin/Trainerin für Achtsamkeit und Resilienz.
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Dienstag, den 13.05.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Der heutige Termin ist ein Sondertermin im Rahmen der DMSG-Aktionswoche. Details zur genauen Ausgestaltung des heutigen Tages werden noch eingestellt.
Nächster Termin: Dienstag, der 17.06.2025 um 17:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde)
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Unter dem Motto Erfahrungen teilen, Verständnis finden findet am 13.05.2025 von 17.30 - 19.00 Uhr ein digitales Treffen beim Verein wir pflegen! e.V. statt.
Bei diesem Treffen geht es um dich und das, was dich gerade in deinem Pflegealltag, bewegt, belastet, dir Sorgen bereitet oder das, was gerade gut für dich funktioniert. Das Treffen ist dein Raum, in dem du dich mit anderen vernetzen, Fragen stellen und einfach mal durchatmen kannst. Wir teilen Erfahrungen, finden Antworten und unterstützen uns so gegenseitig. Bring deine Themen mit, die dich gerade beschäftigen. Lass uns gemeinsam Kraft tanken und voneinander lernen.
Es spielt es keine Rolle, in welcher Pflegesituation du dich gerade befindest, ob du schon lange pflegst oder erst seit kurzem, ob du deine Mutter, deinen Vater, deinen Partner oder die Partnerin oder ein Kind pflegst oder ... Du bist herzlich willkommen.
Das Treffen findet in der Regel an jedem 2. Dienstag im Monat statt.
Die Anmeldung zu dieser digitalen Veranstaltung erfolgt direkt beim Verein wir pflegen! e.V.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 15.05.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
An jedem dritten Freitag im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Sande sowie in Wilhelmshaven an.
Am Freitag, den 16.05.2025 in der Zeit von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Nordwest Krankenhaus Sanderbusch (Raum B 314 A) sowie in der Median Klinik Wilhelmshaven (Raum 102) für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder 0151 28851130 oder per Mail an ahlers@dmsg-niedersachsen.de. Die Terminvergabe koordiniert Marion Ahlers dann mit Ihnen persönlich!
Am Samstag, den 17.05.2025 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder/und Anmeldungen direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
Am Samstag, den 17. Mai 2025 von 10:00 bis 16:00 Uhr findet der 39. Hannoversche Selbsthilfetag statt. Am und rund um den Kröpcke haben Besucher an diesem Tag die Möglichkeit, mit vielen Selbsthilfegruppen direkt ins Gespräch zu kommen. Zahlreiche Stände, Tanzaufführungen und Gäste aus der regionalen Politik zeigen die Vielfallt der Selbsthilfegruppen in der Region Hannover. Die DMSG Niedersachsen freut sich, auch in diesem Jahr wieder mit einem Infostand dabei zu sein.
Bei diesem Digitalen Café des Vereins wir pflegen! e.v., das am Dienstag, 20.05.2025, von 14.30 – 16.00 Uhr stattfindet, geht es um das Thema Reha für pflegende Angehörige - eine notwendige Auszeit?
Die Pflege eines Angehörigen kann körperlich und emotional sehr belastend sein. Viele pflegende Angehörige kommen an ihre Belastungsgrenze, ohne sich eine Auszeit zu gönnen - sei es aus Sorge um den Angehörigen oder weil sie die eigene Erschöpfung nicht wahrnehmen. Dabei kann eine Rehabilitationsmaßnahme eine wertvolle Möglichkeit sein, neue Kraft zu schöpfen und langfristig gesund zu bleiben.
GastreferentInnen: Lara Bichtemann und Jens Hendriksen von der Bückeberg-Klinik Bad Eilsen
Die Anmeldung zu dieser digitalen Veranstaltung erfolgt direkt beim Verein wir pflegen! e.v.
Das Digitale Café findet an jedem 1. und 3. Dienstag im Monat statt.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 21.05.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Regelmäßig bietet die DMSG Niedersachsen eine soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Goslar an.
Am Donnerstag, 22.05.2025, in der Zeit von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in den Räumen des Senioren Service Büro in Goslar für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Vom 23. - 25.05.2025 findet dieses Seminar für Kontaktgruppenleiter*innen zum Thema "Führung und Motivation in Gruppen und Teams" in der Historisch-Ökologischen Bildungsstätte in Papenburg statt.
Referentin: Mechthild Möller, Leiterin der Bildungsstätte
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 24. Mai 2025 findet der Workshop "Mit heilsamen Klängen in die Entspanung" von 11:00 - 15:00 Uhr im alten Schulhaus Dauelsen in Verden statt.
Referentin: N.N.
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Unter dem Motto „SELBSTHILFE HILFT“ findet am Samstag, 24.05.2025 auf dem Domvorplatz in Osnabrück ein Aktionstag statt. Die Schirmherrschaft übernimmt Dr. Gisela Löhberg (Bundesverdienstkreuzträgerin – u.a. für Verdienste um ihre Arbeit in der Selbsthilfe).
Der individuelle, aber auch der gesellschaftliche Nutzen von Selbsthilfe soll an diesem Tag vielfältig und attraktiv gezeigt werden. In persönlichen Notlagen zeigen die Gruppen Auswege auf, geben Halt und ermöglichen neue Wege – SELBSTHILFE HILFT!
Die mehr als 200 Selbsthilfegruppen in Stadt und Landkreis Osnabrück geben vielen Betroffenen und Angehörigen Hoffnung, Kraft und neue Perspektiven für das eigene Leben.
Durch fantasievolle Beiträge, Infostände, Gespräche und ganz viel Spaß und Freude soll eine breite Öffentlichkeit angesprochen werden. Betroffenen, Angehörigen und Interessierten soll niederschwellig eine Kontaktaufnahme und ein Einblick in die Aktivitäten der Gruppen ermöglicht und erleichtert werden.
In Vorträgen, Podiumsdiskussionen und Workshops soll der hohe gesellschaftliche Nutzen der Gruppen diskutiert und Vorschläge erarbeitet werden, die dem Wirken der Selbsthilfegruppen Rechnung tragen.
... zum Kennenlernen und für Wiedereinsteiger*innen.
Am Dienstag, 27.05.2025, von 16:30 bis 17:30 Uhr findet das regelmäßige Online-Angebot Stuhl-Yoga für ALLE statt. Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude.
Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit für Körper und Geist – sei dabei!
Benötigt werden ein ruhiger Raum, ein Stuhl mit Rückenlehne und Fußkontakt zum Boden, Strickjacke (bequeme Kleidung). Auch für Rollstuhlfahrer*innen geeignet. Verbindliche Anmeldung unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Zum 17. Mal findet wieder am 30. Mai 2025 der Welt-MS-Tag statt.
Der Tag, an dem in jedem Jahr erneut zur Solidarität mit den rund 2,9 Millionen weltweit an MS erkrankten Menschen aufgerufen wird, steht dieses Mal ganz unter dem Motto "Tausend Gesichter und Deins: Leben mit MS".
Rund um den Tag finden wieder viele Aktionen und Informationsveranstaltungen sowohl in Deutschland als auch weltweit statt – online und in Präsenz. Die DMSG-Niedersachsen wird in der nächsten Zeit noch auf einzelne Veranstaltungen in ihrem Bereich hinweisen und hier einstellen.
Wer Lust hat, die eigene MS-Geschichte mit anderen Betroffenen zu teilen und öffentlich zu machen, kann sich schon jetzt an einer Aktion des DMSG-Bundesverbandes beteiligen.
Am Sonntag, den 1. Juni 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Bei diesem digitalen Treffen des Vereins wir pflegen! e.V. am Dienstag, 03.06.2025, von 14.30 - 16.00 Uhr geht es um das Thema Pflege aus der Ferne.
Je weiter pflegebedürftige Eltern oder andere Angehörige vom eigenen Wohnort entfernt wohnen, umso größer wird die Herausforderung für die pflegenden Angehörigen in der Pflegesituation. Wer die Pflege von Angehörigen dauerhaft aus der Distanz organisiert und an den Wochenenden möglicherweise oft zwischen dem eigenen Wohnort und der pflegebedürftigen Person hin- und herpendelt, kann schnell an Belastungsgrenzen stoßen. Doch eine gut organisierte Unterstützung kann in solchen Situationen für Entlastung sorgen.
Referentin: Nicole Dolz, Pflegeberaterin bei compass private pflegeberatung
Die Anmeldung zu dieser digitalen Veranstaltung erfolgt direkt beim Verein wir pflegen! e.v.
Das Treffen findet ab jetzt an jedem 1. und 3. Dienstag im Monat statt.
Die Special Olympics Niedersachsen Landesspiele finden vom 4. vom 6. Juni 2025 in der Landeshauptstadt Hannover (u.a. im Erika-Fisch-Stadion) statt.
Neben vielen Wettbewerben in verschiedenen Sportarten gibt es ein buntes Rahmenprogramm, bei dem jede*r mitmachen kann. Vorbeikommen lohnt sich also in jedem Fall!
Weitere Infos finden Sie hier!
An jedem ersten Mittwoch im Monat lädt der Verein "wir pflegen!" junge pflegende Erwachsene von 19:00 bis 20:00 Uhr zu einem Austausch über Zoom ein. Ziel dieses Treffens sind gegenseitiger Austausch und Unterstützung, um Antworten auf Fragen rund um das Leben als junger pflegender Angehöriger zu finden.
Angesprochen sind explizit junge pflegende Erwachsene im Alter von 18 bis 35 Jahren aus allen Teilen der Bundesrepublik. In dieser Altersgruppe spielen Themen wie Studien- und Berufsalltag, Familienplanung oder vielleicht auch einfach der Wunsch, die Welt zu erkunden, eine zentrale Rolle. Gleichzeitig bringt die Pflege eines Angehörigen oft besondere Herausforderungen mit sich, die sich mit Gleichaltrigen ohne Pflegeerfahrung schwer teilen lassen. Die digitalen Treffen bieten einen geschützten Raum zum Austausch und um Verständnis zu erfahren.
Leitung: Kim Junker-Mogalle und Josephine Conrad, die beide jeweils mit Anfang 20 zu pflegenden Angehörigen wurden.
Die Anmeldung zur Teilnahme an der Zoom-Veranstaltung läuft direkt per E-Mail an yacconnect(at)wir-pflegen.net bei Kim und Josephine.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Nächster Termin ist am 02.07.2025.
Am Mittwoch, den 04.06.2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com.
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 05.06.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
... zum Kennenlernen und für Wiedereinsteiger*innen.
Am Dienstag, 10.06.2025, von 16:30 bis 17:30 Uhr findet das regelmäßige Online-Angebot Stuhl-Yoga für ALLE statt. Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude.
Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit für Körper und Geist – sei dabei!
Benötigt werden ein ruhiger Raum, ein Stuhl mit Rückenlehne und Fußkontakt zum Boden, Strickjacke (bequeme Kleidung). Auch für Rollstuhlfahrer*innen geeignet. Verbindliche Anmeldung unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Bei diesem digitalen Treffen des Vereins wir pflegen! e.V. am Dienstag, 10.06.2025, von 17.30 - 19.00 Uhr geht es um das Thema Spielerische Begegnung im Moment für Optimismus und Lebensfreude.
Pflege verändert vieles – besonders die Beziehungen zu den Menschen, die uns nahestehen. Wenn ein Elternteil, Partner oder Freunde pflegebedürftig werden, verschieben sich Rollen und der gewohnte Austausch verändert sich. Oft bleibt wenig Raum für eigene Bedürfnisse oder das gemeinsame Gespräch auf Augenhöhe. In diesem digitalen Selbsthilfeangebot möchten wir gemeinsam hinschauen: Was hilft uns, innere Stärke zu entwickeln? Wie kann Beziehung auch unter schwierigen Bedingungen gelingen?
Referentin: Ann-Katrin Godt – Sozialpädagogin im Pflegeheim, Entspannungspädagogin, Resilienzcoach und Autorin
Die Anmeldung zu dieser digitalen Veranstaltung erfolgt direkt beim Verein wir pflegen! e.V.
Das Treffen findet ab jetzt an jedem 2. Dienstag im Monat statt.
Am Samstag, den 14. Juni 2025 findet die Delegiertenversammlung der DMSG Niedersachsen im Veranstaltungszentrum "Rotation" in den ver.di-Höfen in Hannover (Goseride 10) statt.
Teilnehmer*innen sind die gewählten Delegierten des Landesverbandes sowie die Beratungsstellenleiterinnen, Vorstandsmitglieder der DMSG Niedersachsen sowie externe Gäste.
Am Dienstag, den 17.06.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Nächster Termin: wegen der Sommerpause im Juli erst am Dienstag, den 19.08.2025 um 17:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde)
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 18.06.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 19.06.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
... zum Kennenlernen und für Wiedereinsteiger*innen.
Am Dienstag, 24.06.2025, von 16:30 bis 17:30 Uhr findet das regelmäßige Online-Angebot Stuhl-Yoga für ALLE statt. Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude.
Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit für Körper und Geist – sei dabei!
Benötigt werden ein ruhiger Raum, ein Stuhl mit Rückenlehne und Fußkontakt zum Boden, Strickjacke (bequeme Kleidung). Auch für Rollstuhlfahrer*innen geeignet. Verbindliche Anmeldung unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Am Samstag, den 28.06.2025 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder/und Anmeldungen direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
P.S. Kein Zumba-Termin im Juli!
Am Mittwoch, den 2. Juli 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com
An jedem ersten Mittwoch im Monat lädt der Verein "wir pflegen!" junge pflegende Erwachsene von 19:00 bis 20:00 Uhr zu einem Austausch über Zoom ein. Ziel dieses Treffens sind gegenseitiger Austausch und Unterstützung, um Antworten auf Fragen rund um das Leben als junger pflegender Angehöriger zu finden.
Angesprochen sind explizit junge pflegende Erwachsene im Alter von 18 bis 35 Jahren aus allen Teilen der Bundesrepublik. In dieser Altersgruppe spielen Themen wie Studien- und Berufsalltag, Familienplanung oder vielleicht auch einfach der Wunsch, die Welt zu erkunden, eine zentrale Rolle. Gleichzeitig bringt die Pflege eines Angehörigen oft besondere Herausforderungen mit sich, die sich mit Gleichaltrigen ohne Pflegeerfahrung schwer teilen lassen. Die digitalen Treffen bieten einen geschützten Raum zum Austausch und um Verständnis zu erfahren.
Leitung: Kim Junker-Mogalle und Josephine Conrad, die beide jeweils mit Anfang 20 zu pflegenden Angehörigen wurden.
Die Anmeldung zur Teilnahme an der Zoom-Veranstaltung läuft direkt per E-Mail an yacconnect(at)wir-pflegen.net bei Kim und Josephine.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Nächster Termin ist am 06.08.2025.
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 03.07.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Sonntag, den 6. Juli 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 16.07.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 17.07.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Am Sonntag, den 3. August 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Am Mittwoch, den 6. August 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com
An jedem ersten Mittwoch im Monat lädt der Verein "wir pflegen!" junge pflegende Erwachsene von 19:00 bis 20:00 Uhr zu einem Austausch über Zoom ein. Ziel dieses Treffens sind gegenseitiger Austausch und Unterstützung, um Antworten auf Fragen rund um das Leben als junger pflegender Angehöriger zu finden.
Angesprochen sind explizit junge pflegende Erwachsene im Alter von 18 bis 35 Jahren aus allen Teilen der Bundesrepublik. In dieser Altersgruppe spielen Themen wie Studien- und Berufsalltag, Familienplanung oder vielleicht auch einfach der Wunsch, die Welt zu erkunden, eine zentrale Rolle. Gleichzeitig bringt die Pflege eines Angehörigen oft besondere Herausforderungen mit sich, die sich mit Gleichaltrigen ohne Pflegeerfahrung schwer teilen lassen. Die digitalen Treffen bieten einen geschützten Raum zum Austausch und um Verständnis zu erfahren.
Leitung: Kim Junker-Mogalle und Josephine Conrad, die beide jeweils mit Anfang 20 zu pflegenden Angehörigen wurden.
Die Anmeldung zur Teilnahme an der Zoom-Veranstaltung läuft direkt per E-Mail an yacconnect(at)wir-pflegen.net bei Kim und Josephine.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Nächster Termin ist am 03.09.2025.
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 07.08.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 09.08.2025 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder/und Anmeldungen direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
Am Dienstag, den 19.08.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Nächster Termin: Dienstag, der 16.09.2025 um 17:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde)
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 20.08.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 21.08.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Regelmäßig bietet die DMSG Niedersachsen eine soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Goslar an.
Am Donnerstag, 21.08.2025, in der Zeit von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in den Räumen des Senioren Service Büro in Goslar für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Von Sonntag, den 31. August bis Samstag, den 6. September 2025 findet mit freundlicher Unterstützung der Werker-Stiftung die "Radtour nach Bad Bevensen" statt.
Leitung: Gustav Kuhn und Wolfgang Leichter
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Mittwoch, den 3. September 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com
An jedem ersten Mittwoch im Monat lädt der Verein "wir pflegen!" junge pflegende Erwachsene von 19:00 bis 20:00 Uhr zu einem Austausch über Zoom ein. Ziel dieses Treffens sind gegenseitiger Austausch und Unterstützung, um Antworten auf Fragen rund um das Leben als junger pflegender Angehöriger zu finden.
Angesprochen sind explizit junge pflegende Erwachsene im Alter von 18 bis 35 Jahren aus allen Teilen der Bundesrepublik. In dieser Altersgruppe spielen Themen wie Studien- und Berufsalltag, Familienplanung oder vielleicht auch einfach der Wunsch, die Welt zu erkunden, eine zentrale Rolle. Gleichzeitig bringt die Pflege eines Angehörigen oft besondere Herausforderungen mit sich, die sich mit Gleichaltrigen ohne Pflegeerfahrung schwer teilen lassen. Die digitalen Treffen bieten einen geschützten Raum zum Austausch und um Verständnis zu erfahren.
Leitung: Kim Junker-Mogalle und Josephine Conrad, die beide jeweils mit Anfang 20 zu pflegenden Angehörigen wurden.
Die Anmeldung zur Teilnahme an der Zoom-Veranstaltung läuft direkt per E-Mail an yacconnect(at)wir-pflegen.net bei Kim und Josephine.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Nächster Termin ist am 01.10.2025.
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 04.09.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 6. Septmeber 2025 findet ein "Schnuppertag in der Hippotherapie" in Kooperation mit der DMSG Bremen e.V. von 11:00 - 14:00 Uhr auf dem Pferdehof "Freigefühl" in Osterholz-Scharmbeck statt.
Referentin: Michelle Metscher, Physiotherapeutin, Hippotherapeutin
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Sonntag, den 7. September 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Von Freitag, den 12. September bis Sonntag, den 14. September 2025 findet das "Wochenende für Angehörige" mit freundlichen Unterstützung der Werner und Annely Schmidt Stiftung in der Historischen-Ökologischen Bildungsstätte in Papenburg statt.
Leitung: Anja Grau, DMSG Niedersachsen
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 13.09.2025 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder/und Anmeldungen direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
P.S. Kein Zumba-Termin im Oktober!
Am Dienstag, den 16.09.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Nächster Termin: Dienstag, der 07.10.2025 um 17:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde)
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Safe the Date: Am Mittwoch, 17. September 2025 von 13.30 - 17.30 Uhr, findet in diesem Jahr in Wolfenbüttel in der Landesmusikakademie Niedersachsen, Am Seeligerpark 1, das jährliche MS-Forum der DMSG Niedersachsen statt. Es wird wieder Fachvorträge und ein buntes Rahmenprogramm mit Workshops geben sowie ausreichend Gelegenheit für Diskussionen, Austausch und Vernetzung.
Weitere Infos folgen!
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 17.09.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder per Mail an: ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 18.09.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 20. Septmeber 2025 findet ein Schnupperkurs "Therapeutsches Klettern" von 11:00 bis 15:00 Uhr in der Ergotherapie Hannover statt.
Referent: Frank Hegger, Ergotherapeut und DAV-Klettertrainer für Menschen mit Behinderung
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 27. Septmeber 2025 findet der Workshop "Selbstfürsorge im Alltag" von 14:00 bis 18:00 Uhr im Ev. Gemeindehaus in Apensen bei Buxtehude statt.
Referentin: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Achtsamkeitspraxis-Lehrerin
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 27. September 2025 findet dieses Seminar zum Thema "MS und Ernährung: Zwischen EssLust und EssFrust" von 11:00 bis 15:00 Uhr im Paulusheim in Osnabrück statt.
Referentin: Inke Bollerott, Dipl. - Oecotrophologin
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 27. September 2025 findet der Workshop "Yoga und Meditation" von 10:30 - 13:00 Uhr in der Stiftung St. Thomaehof in Braunschweig statt.
Referentin: Viola Bellon, Yogalehrerin BDY
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Sonntag, den 28. September 2025 findet der Workshop "Judo-Sturzprophylaxe" in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 von 11:00 bis 14:00 Uhr in der Gartenheimschule in Hannover statt.
Leitung: Wolfram Diester & Jutta Milzer, 5. Dan Judo, B-Lizenz Breitensport, DJB-Wertungsrichter
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Mittwoch, den 1. Oktober 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com
An jedem ersten Mittwoch im Monat lädt der Verein "wir pflegen!" junge pflegende Erwachsene von 19:00 bis 20:00 Uhr zu einem Austausch über Zoom ein. Ziel dieses Treffens sind gegenseitiger Austausch und Unterstützung, um Antworten auf Fragen rund um das Leben als junger pflegender Angehöriger zu finden.
Angesprochen sind explizit junge pflegende Erwachsene im Alter von 18 bis 35 Jahren aus allen Teilen der Bundesrepublik. In dieser Altersgruppe spielen Themen wie Studien- und Berufsalltag, Familienplanung oder vielleicht auch einfach der Wunsch, die Welt zu erkunden, eine zentrale Rolle. Gleichzeitig bringt die Pflege eines Angehörigen oft besondere Herausforderungen mit sich, die sich mit Gleichaltrigen ohne Pflegeerfahrung schwer teilen lassen. Die digitalen Treffen bieten einen geschützten Raum zum Austausch und um Verständnis zu erfahren.
Leitung: Kim Junker-Mogalle und Josephine Conrad, die beide jeweils mit Anfang 20 zu pflegenden Angehörigen wurden.
Die Anmeldung zur Teilnahme an der Zoom-Veranstaltung läuft direkt per E-Mail an yacconnect(at)wir-pflegen.net bei Kim und Josephine.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Nächster Termin ist am 05.11.2025.
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 02.10.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Sonntag, den 5. Oktober 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Woche der pflegenden Angehörigen in Niedersachsen, initiiert von wir pflegen in Niedersachsen, getragen von einem breiten Bündnis von Pflegeaktiven in Niedersachsen. Auch die DMSG Niedersachsen ist mit dabei! Erstmalig findet diese Woche vom 6. bis 12. Oktober 2025 statt, simultan zum Europäischen Tag pflegender Angehöriger am 6. Oktober (European Carers Day).
Geplant sind Online- und Präsenzveranstaltungen im gesamten Flächenland Niedersachsen. Fragen an: info@dmsg-niedersachsen.de
Am Dienstag, den 07.10.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Nächster Termin: Dienstag, der 18.11.2025 um 17:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde)
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 15.10.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 16.10.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Vom 17. Oktober bis zum 19. Oktober 2025 findet das Seminar "Mit MS im Berufsalltag" im Stephansstift in Hannover statt.
Referent*in: Daniela Siemonsmeier (Juristin), Marion Ahlers (DMSG-Beratungsstelle)
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Dieses Seminar wird durch die Deutsche Rentenversicherung gefördert.
Regelmäßig bietet die DMSG Niedersachsen eine soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Goslar an.
Am Donnerstag, 23.10.2025, in der Zeit von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in den Räumen des Senioren Service Büro in Goslar für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 1. November 2025 findet der Workshop "Musik & Resilienz" von 11:00 bis 15:00 Uhr im Stimmkontor in Hannover statt.
Referenten: Michael Helbing und Dominic Richter (Atem-, Sprech- & Stimmlehrer)
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Sonntag, den 2. November 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Am Mittwoch, den 5. November 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com
An jedem ersten Mittwoch im Monat lädt der Verein "wir pflegen!" junge pflegende Erwachsene von 19:00 bis 20:00 Uhr zu einem Austausch über Zoom ein. Ziel dieses Treffens sind gegenseitiger Austausch und Unterstützung, um Antworten auf Fragen rund um das Leben als junger pflegender Angehöriger zu finden.
Angesprochen sind explizit junge pflegende Erwachsene im Alter von 18 bis 35 Jahren aus allen Teilen der Bundesrepublik. In dieser Altersgruppe spielen Themen wie Studien- und Berufsalltag, Familienplanung oder vielleicht auch einfach der Wunsch, die Welt zu erkunden, eine zentrale Rolle. Gleichzeitig bringt die Pflege eines Angehörigen oft besondere Herausforderungen mit sich, die sich mit Gleichaltrigen ohne Pflegeerfahrung schwer teilen lassen. Die digitalen Treffen bieten einen geschützten Raum zum Austausch und um Verständnis zu erfahren.
Leitung: Kim Junker-Mogalle und Josephine Conrad, die beide jeweils mit Anfang 20 zu pflegenden Angehörigen wurden.
Die Anmeldung zur Teilnahme an der Zoom-Veranstaltung läuft direkt per E-Mail an yacconnect(at)wir-pflegen.net bei Kim und Josephine.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 06.11.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Vom 7. November bis zum 9. November 2025 findet dieses Seminar für Kontaktgruppenleiter*innen zum Thema "Ehrenamt in der Selbsthilfe: Chance und Herausforderung" im Heidehotel in Bad Bevensen statt.
Referentin: Anja Grau, DMSG Niedersachsen
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Freitag, den 7. November 2025 findet der Workshop zum Thema "Beruf mit MS" in Kooperation mit dem Integrationsfachdienst Oldenburg von 15:00 bis 18:00 Uhr in einem Seminarraum bei Paritätischen in Oldenburg statt.
Referentin: Elke Schulte, Integrationsfachdienst AWO Oldenburg
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 8. November 2025 findet das Seminar "Gut essen mit chronisch entzündlicher Erkrankung" in Kooperation mit dem Reha Zentrum Oldenburg von 10:00 bis 14:00 Uhr im Rehabilitationszentrum in Oldenburg statt.
Referentin: Dr. Elke Strangmann, Abteilungsleiterin Ernährungstherapie, Reha-Zentrum Oldenburg
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 8. November 2025 findet der Workshop "Training mit Tanzen" von 10:30 bis 12:30 Uhr in der Stiftung St. Thomaehof in Braunschweig statt.
Referentin: Nicole Jakob, ausgebildete Trainerin für Rehasport, Prävention und ADTV-Tanzlehrerin IHK
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 08.11.2025 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder/und Anmeldungen direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
Am Samstag, den 15. November 2025 findet der Workshop "Mentales AktivierungsTraining - MAT" von 10:30 bis 14:00 Uhr im Stadtteilzentrum KroKuS in Hannover statt.
Referentin: Petra Michaelis, MAT-Trainerin und Ratsmitglied der Gesellschaft für Gehirntraining e.V.
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Dienstag, den 18.11.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Nächster Termin: Dienstag, der 16.12.2025 um 17:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde)
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 19.11.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 20.11.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Von Freitag, den 21. November bis Sonntag, den 23. November 2025 findet das Seminar "Auszeit für Frauen" im Heidehotel in Bad Bevensen statt.
Leitung: Anja Grau, DMSG Niedersachsen
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 29. November 2025 findet das Tagesseminar der Jungen DMSG zum Thema "Wissenswertes, Praktisches und Inspirationen für Deinen Alltag und Beruf!" von 11:00 bis ca. 18:00 Uhr im Stadtteilzentrum KroKuS in Hannover statt. Leitung: Anja Grau, DMSG Niedersachsen.
Am Mittwoch, den 3. Dezember 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 04.12.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Sonntag, den 7. Dezember 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld – selbstverständlich unter Berücksichtigung der Corona-Regelungen. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 13.12.2025 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder/und Anmeldungen direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
Am Dienstag, den 16.12.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Nächster Termin: wird noch bekannt gegeben!
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 18.12.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 7. März von 11:00 bis 17:00 Uhr findet die Freiwilligenbörse Hannover 2026 im Kulturzentrum Pavillon statt. Bei der Freiwilligenbörse treffen Angebot und Nachfrage rund ums ehrenamtliche Engagement in Hannover aufeinander. Konkret bedeutet das, dass hannoversche Organisationen, Vereine, Initiativen und Projekte im Rahmen eines Info-Stands oder durch ein interaktives Format für ein Engagement bei sich werben.
Auch die DMSG Niedersachsen wird wieder mit einem Info-Stand vertreten sein. Wir freuen uns auf Euch!
