Sport & Multiple Sklerose

 

Sport und MS - immer eine gute Entscheidung

Sport und Bewegung sind gut für Körper und Seele - das gilt auch für Menschen mit Multiple Sklerose.

Wer regelmäßig in Bewegung ist, bringt sein Herz-Kreislauf-System in Schwung, reduziert überflüssiges Körperfett, senkt den Cholesterinspiegel und beugt Depressionen vor. Auch das Risiko, an anderen Erkrankungen wie Arteriosklerose oder Osteoporose zu erkranken, wird verringert. Sport tut insgesamt gut – denn er verbessert das Körpergefühl und steigert die Freude am Leben.

Bei MS-Kranken kann Sport darüber hinaus ein wichtiger Therapiebaustein sein.

Weitergehende Informationen finden Sie in dem Fachbeitrag "Sport bei Multiple Sklerose in Theorie & Praxis" von Dr. phil. Stephanie Woschek.

Ausführliche Informationen über die Sportorientierte Kompaktschulungen sind hier nachzulesen.

 

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