Nadja Lübcke, Leiterin der DMSG-Beratungsstelle Lüneburg, bietet ab Montag, dem 27. Januar an insgesamt fünf Abenden diese Gesprächsreihe in Lüneburg an. Nach der MS-Diagnose entstehen viele Fragen – Antworten finden Sie hier: Neben dem Expert*innenwissen gibt es genügend Raum auch für den Austausch untereinander.
Weitere Infos zum Programm hier.
Bei Interesse oder Fragen gerne melden unter: 04131 60 555 70 oder per mail; luebcke@dmsg-niedersachsen.de
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 19.02.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 20.02.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
An jedem dritten Freitag im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Sande sowie in Wilhelmshaven an.
Am Freitag, den 21.02.2025 in der Zeit von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Nordwest Krankenhaus Sanderbusch (Raum B 314 A) sowie in der Median Klinik Wilhelmshaven (Raum 102) für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder 0151 28851130 oder per Mail an ahlers@dmsg-niedersachsen.de. Die Terminvergabe koordiniert Marion Ahlers dann mit Ihnen persönlich!
Seit 2022 hat der Landesverband der DMSG Niedersachsen die Beratungstätigkeit für die Region Osnabrück übernommen. Sabine Behrens und Anja Grau vom Landesverband stehen derzeit alle 14 Tage für Beratungen, Gespräche und Informationen im Paulusheim in Osnabrück zur Verfügung. Außerhalb der Präsenztermine wird die gewohnte Rufnummer 0541 - 80 14 99 für alle Anfragen nach Hannover umgeleitet.
Am Montag, den 24.02. in der Zeit von 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr ist Sabine Behrens, Beratungsstellenleiterin, in den Räumen des Paulusheimes für Sie da.
BITTE nach Möglichkeit vorher anmelden unter: 0541 – 80 14 99 oder per Mail an info@dmsg-niedersachsen.de.
... zum Kennenlernen und für Wiedereinsteiger*innen.
Am Dienstag, den 25. Februar 2025 von 16:30 bis 17:30 Uhr findet das regelmäßige Online-Angebot Stuhl-Yoga für ALLE statt. Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude.
Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit für Körper und Geist – sei dabei!
Benötigt wird ein ruhiger Raum, ein Stuhl mit Rückenlehne und Fußkontakt zum Boden, Strickjacke (bequeme Kleidung). Auch für Rollstuhlfahrer*innen geeignet. Verbindliche Anmeldung unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Am Sonntag, den 2. März 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Am Montag, den 3. März 2025 ab 18:00 Uhr findet in den Räumlichkeiten vom Quartierszentrum Stadtfeld (Triftäckerstraße 28, 31135 Hildesheim) ein Treffen der neuen MS Selbsthilfegruppe "Treffen und Talken" in der Region Hildesheim statt. Interessierte sind herzlich zum Austausch und Kennenlernen eingeladen. Initiiert hat dieses Treffen DMSG-Mitglied Kerstin Krüger, bei Interesse gerne melden unter: ms.kerstin.krueger@gmail.com
Ausführliche Informationen über die Gruppe finden Sie hier. Weitere Treffen finden an jedem 1. Montag im Monat statt!
Am Mittwoch, den 5. März 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com.
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 06.03.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, 08.03.2025, findet dieses Seminar zum Thema "MS und Ernährung: Zwischen EssLust und EssFrust" von 11:00 bis 15:00 Uhr in der Orthopädie- und Rehaklinik in Celle statt.
Referentin: Dr. Petra Goergens, Dipl.-Oecotrophologin
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 8. März 2025 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
Am Montag, den 10. März 2025 findet dieser besondere Nachmittag ab 15:30 Uhr im Paulusheim (Magdalenenstr. 49) in Osnabrück statt.
Wunderwege - Märchen von dem Weg zum Glück
Die Märchenerzählerin Sonja Fischer nimmt ihre Zuhörende mit auf eine Reise. Sie lässt mit ihren Worten und Hände märchenhafte Welten entstehen, in den sich die Märchenheld:innen auf den Weg machen, das Glück zu suchen. Sie gehen dafür über Berge und durch Täler, sie gehen durch Feuer und Wasser und stellen sich schier unlösbare Aufgaben. Doch am Ende werden sie finden, was sie suchen: das Glück, die Liebe und die Heimat in sich selbst.
Erzählerin: Sonja Fischer
Anmeldungen bitte bis zum 20. Februar, per mail unter: info@dmsg-niedersachsen.de oder telefonisch unter: 0541 - 801499.
Übrigens, die Teilnahme ist kostenfrei, die DMSG Niedersachsen lädt Sie ein!
Ausführliche Informationen über das Erzähltheater Osnabrück Sie hier
In den kostenlosen Online-Beratungsstunden unserer Multiple Sklerose-Beratungswoche vom Montag, 10. März bis zum Samstag, 15. März können Sie sowohl als Mitglied als auch Nichtmitglied
Neben unseren hauptamtlichen Mitarbeiterinnen beraten Sie unsere ehrenamtlich tätigen Betroffenenberater*innen.
Bei Fragen oder Anregungen melden Sie sich gerne bei uns, unter: info@dmsg-niedersachsen.de
oder telefonisch unter 0511-703338
Alle Infos zum Programm und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier.
Am 11.03.2025 ab 19:00 Uhr ist das Team der EUTB Braunschweig live unter der Rubrik "Sozial Spezial" bei Radio Okerwelle zu hören. Also Radio einschalten und vieles Neues erfahren!
Am Freitag, 14.03.2025, findet das Konzert "Musik für die Seele" von 16:00 - 18:00 Uhr in der ev.-luth. Jakobikirche in Hannover-Kirchrode statt.
Referent: Cristian Peix, Pianist und Liedbegleiter
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Das Konzert findet in Kooperation mit der DMSG Bremen e.V. im Rahmen des gemeinsamen Projektes "Musik für Seele & Körper" statt.
Am Samstag, 15.03.2025, gibt es ein "Stuhl-Yoga für ALLE" von 10:00 bis 14:00 Uhr im ev. Gemeindehaus in Apensen im Landkreis Stade.
Referentin: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Achtsamkeitspraxis-Lehrerin
Hinweis: Auch für Rollstuhlfahrer*innen!
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 15. März 2025 um 10:30 Uhr findet die Regionalbeiratssitzung des Regionalbeirats Weser-Ems in Oldenburg in den Räumlichkeiten des Paritätischen (Ziegelhofstr. 125-127) statt.
Am Dienstag, den 18.03.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Nächster Termin: Dienstag, der 08.04.2025 um 17:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde)
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 19.03.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Am Mittwoch, 19.03.2025, findet in Meppen das Regionaltreffen der Senioren- und Pflegestützpunkte (SPN) für den Landkreis Emsland statt. Auch die DMSG Niedersachsen ist bei diesem Treffen durch Anja Grau, stellvertretende Geschäftsführerin und Referentin für Öffentlickeitsarbeit, vor Ort vertreten. Sie stellt um 11.30 Uhr mit einem Vortrag die Arbeit der DMSG Niedersachsen vor.
Veranstatlungs-Programm:
ab 09.15 Uhr: Ankommen
09.45 Uhr: Offizielle Begrüßung
Vorstellung Pflegestützpunkt mit Demenz-Servicezentrum LK Emsland
10:00 Uhr: Vortrag „Projekt Ehrenamtliche Schlaganfallhelfer“ AWO Ortsverein Lingen e.V.
Priv. Doz. Dr. med. Andreas Wellmer, Chefarzt und Facharzt für Neurologie, Spezielle
Neurologische Intensivmedizin, Ludmillenstift Meppen
Reinhold Hoffmann, Vorstandsmitglied des AWO Ortsverein Lingen e.V.
11:00 Uhr: Pause
11:30 Uhr: Vortrag „Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG)“ Landesverband Niedersachsen e.V.
Anja Grau, stellv. Geschäftsführung und Referentin für Öffentlichkeitsarbeit (DMSG)
12:30 Uhr: Pause
12:45 Uhr: Austausch
Ca. 14:00 Uhr: Ende der Veranstaltung
Veranstaltungsort ist das Kreishaus II, Sitzungszimmer 4, 2.OG, Zi. 64 , Ordeniederung 1, 49716 Meppen.
Veranstalter bzw. Ansprechpartner:
Landkreis Emsland
Senioren- und Pflegestützpunkt / Demenz-Servicezentrum
Ordeniederung 1, 49716 Meppen
Tel. 05931 44-1210 | E-Mail: pflegestuetzpunkt@emsland.de
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 20.03.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Regelmäßig bietet die DMSG Niedersachsen eine soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Goslar an.
Am Donnerstag, 20.03.2025, in der Zeit von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in den Räumen des Senioren Service Büro in Goslar für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
An jedem dritten Freitag im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Sande sowie in Wilhelmshaven an.
Am Freitag, den 21.03.2025 in der Zeit von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Nordwest Krankenhaus Sanderbusch (Raum B 314 A) sowie in der Median Klinik Wilhelmshaven (Raum 102) für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder 0151 28851130 oder per Mail an ahlers@dmsg-niedersachsen.de. Die Terminvergabe koordiniert Marion Ahlers dann mit Ihnen persönlich!
Am Samstag, 22.03.2025 findet der Kurs "Wen-Do Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen" von 10:30 bis 15:30 Uhr in der Kirchengemeinde/Kloster St. Albertus in Braunschweig statt.
Referentin: Bärbel Mann, Wen-Do Trainerin
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Dienstag, 25.03. um 19:00 Uhr lädt die DMSG-Kontaktgruppe Burgdorf zu folgendem Vortrag ein:
Aktuelle Behandlungsmethoden der MS
Referent: Karsten Kuhlgert, Neurologe aus Lehrte
Ort: Gemeindehaus in der Heinrichstraße 12 in Burgdorf
Im Anschluss an den Vortrag beantwortet Karsten Kuhlgert auch gerne Ihre Fragen.
Alle Interessierten sind herzlich willkommen, Anmeldungen bitte direkt an Sabine Grebe-Warmbold, DMSG Gruppe Burgdorf, unter: 05132 1699 oder grebe53@outlook.de
... zum Kennenlernen und für Wiedereinsteiger*innen.
Am Dienstag, 25.03.2025, von 16:30 bis 17:30 Uhr findet das regelmäßige Online-Angebot Stuhl-Yoga für ALLE statt. Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude.
Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit für Körper und Geist – sei dabei!
Benötigt wird ein ruhiger Raum, ein Stuhl mit Rückenlehne und Fußkontakt zum Boden, Strickjacke (bequeme Kleidung). Auch für Rollstuhlfahrer*innen geeignet. Verbindliche Anmeldung unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Am Mittwoch, den 5. März 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com.
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 03.04.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
ACHTUNG: im Mai findet keine Sprechstunde statt! Der nächste Termin ist am 05.06.2025.
Am Samstag, den 05. April 2025 findet der Workshop "Yoga und Meditation" von 10:30 - 13:00 Uhr in der Stiftung St. Thomaehof in Braunschweig statt.
Referentin: Viola Bellon, Yogalehrerin BDY
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Sonntag, den 6. April 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Am Dienstag, den 08.04.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Nächster Termin: Dienstag, der 13.05.2025 um 17:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde)
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
... zum Kennenlernen und für Wiedereinsteiger*innen.
Am Dienstag, 08.04.2025, von 16:30 bis 17:30 Uhr findet das regelmäßige Online-Angebot Stuhl-Yoga für ALLE statt. Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude.
Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit für Körper und Geist – sei dabei!
Benötigt wird ein ruhiger Raum, ein Stuhl mit Rückenlehne und Fußkontakt zum Boden, Strickjacke (bequeme Kleidung). Auch für Rollstuhlfahrer*innen geeignet. Verbindliche Anmeldung unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
In der Regel an jedem dritten Freitag im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Sande sowie in Wilhelmshaven an.
In diesem Monat jedoch bereits am zweiten Freitag, den 11.04.2025 (wegen Karfreitag um eine Woche vorgezogen) in der Zeit von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Nordwest Krankenhaus Sanderbusch (Raum B 314 A) sowie in der Median Klinik Wilhelmshaven (Raum 102) für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder 0151 28851130 oder per Mail an ahlers@dmsg-niedersachsen.de. Die Terminvergabe koordiniert Marion Ahlers dann mit Ihnen persönlich!
Am Samstag, den 12. April 2025 findet der "Tango-Workshop" von 14:00 - 17:00 Uhr in der Tangowerkstatt in Hannover statt.
Referentin: Dagmar Knoche-Hentschel, Dipl. Pädagogin/Tanz- und Bewegungstherapeutin
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 12. April 2025 findet dieses Seminar zum Thema "Malen macht glücklich" von 14:00 bis 17:00 Uhr im Haus der Paritätischen in Oldenburg statt.
Referentin: Hilke Büsing, Künstlerin
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 12. April 2025 um 11:00 Uhr (bis ca. 15 Uhr) findet die Sitzung des Regionalbeirats Hannover als Präsenzveranstaltung im im Stadtteilzentrum KroKuS in Hannover statt.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 16.04.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 17.04.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
... zum Kennenlernen und für Wiedereinsteiger*innen.
Am Dienstag, 22.04 2025, von 16:30 bis 17:30 Uhr findet das regelmäßige Online-Angebot Stuhl-Yoga für ALLE statt. Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude.
Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit für Körper und Geist – sei dabei!
Benötigt wird ein ruhiger Raum, ein Stuhl mit Rückenlehne und Fußkontakt zum Boden, Strickjacke (bequeme Kleidung). Auch für Rollstuhlfahrer*innen geeignet. Verbindliche Anmeldung unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Am Donnerstag, den 24. April 2025 findet dieses Seminar zum Thema "Über Sexualität sprechen" in Kooperation mit der pro familia Beratungsstelle von 18:00 bis 20:00 Uhr in der pro familia Beratungsstelle in Hannover statt.
Referenten: Alexandros Pavlidis-Nasogga & Ulf Gronau (Paar- und Sexualberater)
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 26. April 2025 findet der Workshop "Mentales AktivierungsTraining - MAT" von 14:00 bis 17:30 Uhr im Paulusheim in Osnabrück statt.
Referentin: Petra Michaelis, MAT-Trainerin und Ratsmitglied der Gesellschaft für Gehirntraining e.V
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 26.04.2025 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder/und Anmeldungen direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
Am Sonntag, den 27. April 2027 um 10:30 Uhr (bis ca. 15 Uhr) findet die Sitzung des Regionalbeirats Lüneburg als Präsenzveranstaltung im Landpark Lauenbrück (Wildpark 1, 27389 Lauenbrück) statt.
... zum Kennenlernen und für Wiedereinsteiger*innen.
Am Dienstag, 29.04.2025, von 16:30 bis 17:30 Uhr findet das regelmäßige Online-Angebot Stuhl-Yoga für ALLE statt. Leitung: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Inhaberin von AratiYoga Buxtehude.
Die in diesem einstündigen Kurs achtsam ausgeführten Yoga-Übungen (Asanas) im Sitzen auf dem Stuhl können zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität führen. Sanfte Atemtechniken, ausgiebige Dehnungs- und Streckübungen sowie eine Entspannungseinheit am Ende jeder Stunde wirken beruhigend auf das Nervensystem und ermöglichen ein Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit für Körper und Geist – sei dabei!
Benötigt wird ein ruhiger Raum, ein Stuhl mit Rückenlehne und Fußkontakt zum Boden, Strickjacke (bequeme Kleidung). Auch für Rollstuhlfahrer*innen geeignet. Verbindliche Anmeldung unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Am Sonntag, den 4. Mai 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Unter dem Motto "Inklusion & Vielfalt - Für ein soziales Miteinander" gibt es in Lüneburg nicht nur einen verkaufsoffenen Sonntag, sondern zahlreiche Vereine und Instituzionen präsentieren die bunte Vielfalts Lüneburgs mit Info-Ständen und Aktionen.
Mit dabei ist auch die DMSG Niedersachsen, vertreten durch Nadja Lübcke, Beratungsstellenleiterin in Lüneburg, sowie Mitglieder der DMSG-Kontaktgruppe Lüneburg. Wir freuen uns sehr über diese Möglichkeit, unser Angebot noch bekannter zu machen.
Bei Fragen melden Sie sich gerne bei Nadja Lübcke: telefonisch unter: 04131 – 60 555 70 oder per mail luebcke@dmsg-niedersachsen.de
Am Mittwoch, den 7. Mai 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com.
Von Samstag, den 10. Mai bis Samstag, den 17. Mai 2025 findet die niedersachsenweite DMSG-Aktionswoche 2025 statt. Neben den medizinischen Fachvorträgen gibt es ein buntes Programm aus Präsenz- und Onlineveranstaltungen mit Fachvorträgen und Workshops.
Das detaillierte Programm wird Anfang 2025 online gestellt.
Am Samstag, den 10. Mai 2025 findet das Tagesseminar der Jungen DMSG zum Thema "Wissenswertes, Praktisches und Inspirationen für Deinen Alltag und Beruf!" von 11:00 bis ca. 18:00 Uhr im Stadtteilzentrum KroKuS in Hannover statt. Leitung: Anja Grau, DMSG Niedersachsen.
Am Sonntag, den 11. Mai 2025 findet dieser Schnupperkurs zum Thema "Feldenkrais für Menschen mit MS" von 11:00 bis 15:00 Uhr in der Sportkita in Hannover statt. Leitung: Christine Borchers, Feldenkraislehrerin/Trainerin für Achtsamkeit und Resilienz.
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Dienstag, den 13.05.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Der heutige Termin ist ein Sondertermin im Rahmen der DMSG-Aktionswoche. Details zur genauen Ausgestaltung des heutigen Tages werden noch eingestellt.
Nächster Termin: Dienstag, der 17.06.2025 um 17:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde)
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 15.05.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
An jedem dritten Freitag im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Sande sowie in Wilhelmshaven an.
Am Freitag, den 16.05.2025 in der Zeit von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Nordwest Krankenhaus Sanderbusch (Raum B 314 A) sowie in der Median Klinik Wilhelmshaven (Raum 102) für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder 0151 28851130 oder per Mail an ahlers@dmsg-niedersachsen.de. Die Terminvergabe koordiniert Marion Ahlers dann mit Ihnen persönlich!
Am Samstag, den 17.05.2025 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder/und Anmeldungen direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
Am Samstag, den 17. Mai 2025 von 10:00 bis 16:00 Uhr findet der 39. Hannoversche Selbsthilfetag statt. Am und rund um den Kröpcke haben Besucher an diesem Tag die Möglichkeit, mit vielen Selbsthilfegruppen direkt ins Gespräch zu kommen. Zahlreiche Stände, Tanzaufführungen und Gäste aus der regionalen Politik zeigen die Vielfallt der Selbsthilfegruppen in der Region Hannover. Die DMSG Niedersachsen freut sich, auch in diesem Jahr wieder mit einem Infostand dabei zu sein.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 21.05.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Regelmäßig bietet die DMSG Niedersachsen eine soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Goslar an.
Am Donnerstag, 22.05.2025, in der Zeit von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in den Räumen des Senioren Service Büro in Goslar für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Vom 23. Mai bis zum 25. Mai 2025 findet dieses Seminar für Kontaktgruppenleiter*innen zum Thema "Führung und Motivation in Gruppen und Teams" in der Historisch-Ökologischen Bildungsstätte in Papenburg statt.
Referentin: Mechthild Möller, Leiterin der Bildungsstätte
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 24. Mai 2025 findet der Workshop "Mit heilsamen Klängen in die Entspanung" in Kooperation mit der DMSG Bremen e.V. von 11:00 - 15:00 Uhr im alten Schulhaus Dauelsen in Verden statt.
Referentin: Simone Bücking, Entspannungspädagogin und Stressmanagement-Trainerin
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Die Veranstaltung findet im Rahmen des gemeinsamen Projektes "Musik für Seele & Körper" statt.
Unter dem Motto „SELBSTHILFE HILFT“ findet am Samstag, 24.05.2025 auf dem Domvorplatz in Osnabrück ein Aktionstag statt. Die Schirmherrschaft übernimmt Dr. Gisela Löhberg (Bundesverdienstkreuzträgerin – u.a. für Verdienste um ihre Arbeit in der Selbsthilfe).
Der individuelle, aber auch der gesellschaftliche Nutzen von Selbsthilfe soll an diesem Tag vielfältig und attraktiv gezeigt werden. In persönlichen Notlagen zeigen die Gruppen Auswege auf, geben Halt und ermöglichen neue Wege – SELBSTHILFE HILFT!
Die mehr als 200 Selbsthilfegruppen in Stadt und Landkreis Osnabrück geben vielen Betroffenen und Angehörigen Hoffnung, Kraft und neue Perspektiven für das eigene Leben.
Durch fantasievolle Beiträge, Infostände, Gespräche und ganz viel Spaß und Freude soll eine breite Öffentlichkeit angesprochen werden. Betroffenen, Angehörigen und Interessierten soll niederschwellig eine Kontaktaufnahme und ein Einblick in die Aktivitäten der Gruppen ermöglicht und erleichtert werden.
In Vorträgen, Podiumsdiskussionen und Workshops soll der hohe gesellschaftliche Nutzen der Gruppen diskutiert und Vorschläge erarbeitet werden, die dem Wirken der Selbsthilfegruppen Rechnung tragen.
Am Sonntag, den 1. Juni 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Die Special Olympics Niedersachsen Landesspiele finden vom 4. vom 6. Juni 2025 in der Landeshauptstadt Hannover (u.a. im Erika-Fisch-Stadion) statt.
Neben vielen Wettbewerben in verschiedenen Sportarten gibt es ein buntes Rahmenprogramm, bei dem jede*r mitmachen kann. Vorbeikommen lohnt sich also in jedem Fall!
Weitere Infos finden Sie hier!
Am Mittwoch, den 4. Juni 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 05.06.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 14. Juni 2025 findet die Delegiertenversammlung der DMSG Niedersachsen im Veranstaltungszentrum "Rotation" in den ver.di-Höfen in Hannover (Goseride 10) statt.
Teilnehmer*innen sind die gewählten Delegierten des Landesverbandes sowie die Beratungsstellenleiterinnen, Vorstandsmitglieder der DMSG Niedersachsen sowie externe Gäste.
Am Dienstag, den 17.06.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Nächster Termin: wegen der Sommerpause im Juli erst am Dienstag, den 19.08.2025 um 17:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde)
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 18.06.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 19.06.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 28.06.2025 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder/und Anmeldungen direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
P.S. Kein Zumba-Termin im Juli!
Am Mittwoch, den 2. Juli 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 03.07.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Sonntag, den 6. Juli 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 16.07.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 17.07.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Am Sonntag, den 3. August 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Am Mittwoch, den 6. August 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 07.08.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 09.08.2025 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder/und Anmeldungen direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
Am Dienstag, den 19.08.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Nächster Termin: Dienstag, der 16.09.2025 um 17:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde)
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 20.08.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 21.08.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Regelmäßig bietet die DMSG Niedersachsen eine soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Goslar an.
Am Donnerstag, 21.08.2025, in der Zeit von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in den Räumen des Senioren Service Büro in Goslar für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Von Sonntag, den 31. August bis Samstag, den 6. September 2025 findet mit freundlicher Unterstützung der Werker-Stiftung die "Radtour nach Bad Bevensen" statt.
Leitung: Gustav Kuhn und Wolfgang Leichter
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Mittwoch, den 3. September 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 04.09.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 6. Septmeber 2025 findet ein "Schnuppertag in der Hippotherapie" in Kooperation mit der DMSG Bremen e.V. von 11:00 - 14:00 Uhr auf dem Pferdehof "Freigefühl" in Osterholz-Scharmbeck statt.
Referentin: Michelle Metscher, Physiotherapeutin, Hippotherapeutin
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Sonntag, den 7. September 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Von Freitag, den 12. September bis Sonntag, den 14. September 2025 findet das "Wochenende für Angehörige" mit freundlichen Unterstützung der Werner und Annely Schmidt Stiftung in der Historischen-Ökologischen Bildungsstätte in Papenburg statt.
Leitung: Anja Grau, DMSG Niedersachsen
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 13.09.2025 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder/und Anmeldungen direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
P.S. Kein Zumba-Termin im Oktober!
Am Dienstag, den 16.09.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Nächster Termin: Dienstag, der 07.10.2025 um 17:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde)
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 17.09.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 18.09.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 20. Septmeber 2025 findet ein Schnupperkurs "Therapeutsches Klettern" von 11:00 bis 15:00 Uhr in der Ergotherapie Hannover statt.
Referent: Frank Hegger, Ergotherapeut und DAV-Klettertrainer für Menschen mit Behinderung
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 27. Septmeber 2025 findet der Workshop "Selbstfürsorge im Alltag" von 14:00 bis 18:00 Uhr im Ev. Gemeindehaus in Apensen bei Buxtehude statt.
Referentin: Claudia Otte, zertifizierte Yogalehrerin (BYV), Achtsamkeitspraxis-Lehrerin
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 27. September 2025 findet dieses Seminar zum Thema "MS und Ernährung: Zwischen EssLust und EssFrust" von 11:00 bis 15:00 Uhr im Paulusheim in Osnabrück statt.
Referentin: Inke Bollerott, Dipl. - Oecotrophologin
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 27. September 2025 findet der Workshop "Yoga und Meditation" von 10:30 - 13:00 Uhr in der Stiftung St. Thomaehof in Braunschweig statt.
Referentin: Viola Bellon, Yogalehrerin BDY
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Sonntag, den 28. September 2025 findet der Workshop "Judo-Sturzprophylaxe" in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 von 11:00 bis 14:00 Uhr in der Gartenheimschule in Hannover statt.
Leitung: Wolfram Diester & Jutta Milzer, 5. Dan Judo, B-Lizenz Breitensport, DJB-Wertungsrichter
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Mittwoch, den 1. Oktober 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 02.10.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Sonntag, den 5. Oktober 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Woche der pflegenden Angehörigen in Niedersachsen, initiiert von wir pflegen in Niedersachsen, getragen von einem breiten Bündnis von Pflegeaktiven in Niedersachsen. Auch die DMSG Niedersachsen ist mit dabei! Erstmalig findet diese Woche vom 6. bis 12. Oktober 2025 statt, simultan zum Europäischen Tag pflegender Angehöriger am 6. Oktober (European Carers Day).
Geplant sind Online- und Präsenzveranstaltungen im gesamten Flächenland Niedersachsen. Fragen an: info@dmsg-niedersachsen.de
Am Dienstag, den 07.10.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Nächster Termin: Dienstag, der 18.11.2025 um 17:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde)
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 15.10.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 16.10.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Vom 17. Oktober bis zum 19. Oktober 2025 findet das Seminar "Mit MS im Berufsalltag" im Stephansstift in Hannover statt.
Referent*in: Daniela Siemonsmeier (Juristin), Marion Ahlers (DMSG-Beratungsstelle)
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Dieses Seminar wird durch die Deutsche Rentenversicherung gefördert.
Regelmäßig bietet die DMSG Niedersachsen eine soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Goslar an.
Am Donnerstag, 23.10.2025, in der Zeit von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in den Räumen des Senioren Service Büro in Goslar für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 1. November 2025 findet der Workshop "Musik & Resilienz" von 11:00 bis 15:00 Uhr im Stimmkontor in Hannover statt.
Referenten: Michael Helbing und Dominic Richter (Atem-, Sprech- & Stimmlehrer)
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Sonntag, den 2. November 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Am Mittwoch, den 5. November 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 06.11.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Vom 7. November bis zum 9. November 2025 findet dieses Seminar für Kontaktgruppenleiter*innen zum Thema "Ehrenamt in der Selbsthilfe: Chance und Herausforderung" im Heidehotel in Bad Bevensen statt.
Referentin: Anja Grau, DMSG Niedersachsen
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Freitag, den 7. November 2025 findet der Workshop zum Thema "Beruf mit MS" in Kooperation mit dem Integrationsfachdienst Oldenburg von 15:00 bis 18:00 Uhr in einem Seminarraum bei Paritätischen in Oldenburg statt.
Referentin: Elke Schulte, Integrationsfachdienst AWO Oldenburg
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 8. November 2025 findet das Seminar "Gut essen mit chronisch entzündlicher Erkrankung" in Kooperation mit dem Reha Zentrum Oldenburg von 10:00 bis 14:00 Uhr im Rehabilitationszentrum in Oldenburg statt.
Referentin: Dr. Elke Strangmann, Abteilungsleiterin Ernährungstherapie, Reha-Zentrum Oldenburg
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 8. November 2025 findet der Workshop "Training mit Tanzen" von 10:30 bis 12:30 Uhr in der Stiftung St. Thomaehof in Braunschweig statt.
Referentin: Nicole Jakob, ausgebildete Trainerin für Rehasport, Prävention und ADTV-Tanzlehrerin IHK
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Samstag, den 08.11.2025 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder/und Anmeldungen direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
Am Samstag, den 15. November 2025 findet der Workshop "Mentales AktivierungsTraining - MAT" von 10:30 bis 14:00 Uhr im Stadtteilzentrum KroKuS in Hannover statt.
Referentin: Petra Michaelis, MAT-Trainerin und Ratsmitglied der Gesellschaft für Gehirntraining e.V.
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Dienstag, den 18.11.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Nächster Termin: Dienstag, der 16.12.2025 um 17:00 Uhr (Dauer: ca. eine Stunde)
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
An jedem dritten Mittwoch im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Leer an.
Am Mittwoch, den 19.11.2025 in der Zeit von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ist Marion Ahlers, Leiterin der Beratungsstelle Oldenburg, in den Räumen des Gesundheitsamts in Leer für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0441 – 36 16 37 18 oder ahlers@dmsg-niedersachsen.de.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 20.11.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Von Freitag, den 21. November bis Sonntag, den 23. November 2025 findet das Seminar "Auszeit für Frauen" im Heidehotel in Bad Bevensen statt.
Leitung: Anja Grau, DMSG Niedersachsen
Anmeldungen sind ab sofort möglich. Ausführliche Informationen finden Sie hier.
Am Mittwoch, den 3. Dezember 2025 ab 18:00 Uhr treffen sich junge MS-Betroffene zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Restaurant Zum Tannenhof in Wolfsburg (Kleiststraße 49, 38440 Wolfsburg). Weitere Folgetermine sind immer am 1. Mittwoch im Monat.
Kontakt: Sören Laumann, soeren.laumann@gmail.com
Einmal im Monat bietet die DMSG Niedersachsen diese soziale Fachberatung zu allen Fragen rund um Multiple Sklerose für MS-Erkrankte und ihre Angehörigen in Göttingen an.
Am Donnerstag, 04.12.2025, in der Zeit von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ist Gudrun Beckner, Leiterin der Beratungsstelle Braunschweig, in der MS Ambulanz der Universitätsklinik Göttingen für Sie da.
BITTE unbedingt vorher anmelden unter: 0531 - 88 63 34 28 oder beckner@dmsg-niedersachsen.de.
Am Sonntag, den 7. Dezember 2025 von 12:00 bis 15:00 Uhr trifft sich die Praxisgruppe Sport, die sich u.a. aus Teilnehmer*innen der "SpoKs - Sportorientierte Kompaktschulung 2017, 2018 und 2019" zusammensetzt. Die Teilnehmer*innen treffen sich Indoor im Sportkindergarten Bothfeld – selbstverständlich unter Berücksichtigung der Corona-Regelungen. Weitere Informationen bitte erfragen unter: 0511-70 33 38 oder info@dmsg-niedersachsen.de.
Ausführliche Informationen über das Sportprogramm finden Sie hier sowie auf der Seite des TuS Bothfeld.
Sport und entsprechendes Training erweisen sich als positive Maßnahme in der Therapie von MS. Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern tut auch der Seele gut. Unsere Praxisgruppe bietet neben verschiedenen Übungen auch genügend Zeit für Gespräche mit anderen Gruppenmitgliedern. Seit Januar 2018 findet dieses Angebot in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. inklusive Übungsleiter und Versicherungsschutz statt! Veranstaltungsort ist der Sportkindergarten Bothfeld.
Anmeldungen sind ab sofort möglich per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail unter info@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 13.12.2025 um 11:00 Uhr trifft sich die regelmäßig stattfindende Zumba-Gruppe in Hannover. Hierbei geht es darum, die Original-Zumba-Bewegungen für jede interessierte Person – auch für MS-Erkrankte – umzusetzen, um gemeinsam in der Gruppe die Freude an der Musik zu teilen.
Zumba Gold ist perfekt für Fitness-Einsteiger*innen und Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit – auch für Menschen im Rollstuhl. Übungsleiterin: Rita Maria Blanco da-Silva. Weitere Infos hier oder/und Anmeldungen direkt bei uns unter info@dmsg-niedersachsen.de oder 0511 - 70 33 38.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem TuS Bothfeld 04 e.V. statt.
Am Dienstag, den 16.12.2025 findet dieser Online-Workshop "Voice of your body - Miteinander stark" unter der Leitung von Michael Helbing vom Stimmkontor Hannover von 17 - 18 Uhr statt.
Nächster Termin: wird noch bekannt gegeben!
In diesem regelmäßig stattfindenden Online-Workshop arbeiten wir praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel, ganzheitlich zu regenerieren. Zur Musik werden wir uns bewegen und auch die Stimme einsetzen. Erleben Sie eine Stunde Erholung durch Bewegung, Atmung und Stimme.
Verbindliche Anmeldungen an: info@dmsg-niedersachsen.de.
Auch Neu-Interessierte können jederzeit einsteigen, es gibt keine feste Gruppe.
Auch an diesem dritten Donnerstag im Monat, am 18.12.2025, trifft sich ab 18:00 Uhr die Gruppe junger MS-Betroffener zum Informationsaustausch und Kennenlernen im Kulturtreff Hainholz in Hannover.
Bei Interesse meldet euch unter: jung@dmsg-niedersachsen.de. Wir freuen uns auf euch!
Weitere monatliche Folgetermine jeweils am dritten Donnerstag sind geplant.
Ausführliche Informationen erhaltet ihr per Telefon unter 0511 - 70 33 38 oder per E-Mail: jung@dmsg-niedersachsen.de.
Am Samstag, den 7. März von 11:00 bis 17:00 Uhr findet die Freiwilligenbörse Hannover 2026 im Kulturzentrum Pavillon statt. Bei der Freiwilligenbörse treffen Angebot und Nachfrage rund ums ehrenamtliche Engagement in Hannover aufeinander. Konkret bedeutet das, dass hannoversche Organisationen, Vereine, Initiativen und Projekte im Rahmen eines Info-Stands oder durch ein interaktives Format für ein Engagement bei sich werben.
Auch die DMSG Niedersachsen wird wieder mit einem Info-Stand vertreten sein. Wir freuen uns auf Euch!
