MS-Erkrankte stehen oft vor besonderen Herausforderungen – über zwei Drittel der MS-Erkrankten sind Frauen. Wir wollen an diesem Wochenende gemeinsam uns darüber austauschen, wie Sie selbst für Ihr Wohlbefinden sorgen können und richten dabei den Blick auf das, was Sie brauchen, sich wünschen und umsetzen möchten. Was hilft Ihnen in welchen Situationen, um mit notwendigen Entscheidungen, der Bewältigung von schwierigen Lebensumständen und neuen Erkenntnisse umzugehen. Der angeleitete Austausch wird durch kleine Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen ergänzt.
Wichtig ist an diesem Wochenende, dass unsere Akkus aufgeladen werden: Erkunden der wunderschönen Gegend, entspannen und Zeit haben zum Genießen und Verwöhnen. So kehren wir mit neuen Impulsen und Kräften gestärkt in den Alltag zurück.
Das Seminar wird von der Werner und Annely Schmidt-Stiftung gefördert.
Hinweis: Das Seminar richtet sich ausschließlich an MS erkrankte Frauen. Es findet überwiegend drinnen, aber auch draußen statt.
Leitung: Anja Grau, Gesundheitscoach (DMSG Niedersachsen)
Termin: Freitag, 25. Oktober ab 17:00 Uhr bis Sonntag, 27. Oktober bis 14:00 Uhr
Ort: Heidehotel Bad Bevensen (barrierefrei), Alter Mühlenweg 7, 29549 Bad Bevensen
Teilnahmebetrag: Eigenanteil € 90,– für Mitglieder / € 130,– für Nichtmitglieder
(inkl. Übernachtung und Verpflegung)
Teilnehmerzahl: max. 12
Anmeldeschluss: 20. September 2024
Arbeitsplatz erhalten – frühes Ausscheiden aus dem Beruf vermeiden
Berufstätigkeit sichert Existenz, schafft Bestätigung und Lebensinhalte. Mit einem frühen Ausscheiden aus dem Beruf geht das verloren.
Nicht immer muss die einzige Option die Berentung sein. Der Workshop will Alternativen aufzeigen und erarbeiten.
Begleitet werden die Tage wie immer durch Übungen und Tipps, wie dem Stress im Alltag am besten zu begegnen ist.
Die Veranstaltung wird gefördert durch den DRV Bund.
Leitung: Daniela Siemonsmeier, Juristin Porta Westfalica
Sabine Behrens, DMSG Geschäftsstelle
Termin: Freitag, 1. November ab 16:00 Uhr bis Sonntag, 3. November bis ca. 14:00 Uhr
Ort: Stephansstift
Kirchröder Str. 44
30625 Hannover
Teilnahmebetrag: € 70,- Mitglieder / € 90,- Nichtmitglieder
(inkl. Übernachtung und Verpflegung)
Teilnehmerzahl: max. 12
Anmeldeschluss: 30. Oktober 2024
An diesem Tag erwarten Dich viele unterschiedliche Workshops mit qualifizierten Expert*innen, medizinische Fachvorträge von auf MS spezialisierten Neurolog*innen und spannende Gespräche mit anderen MS-Erkrankten. Themen der Workshops sind zum Beispiel Wissenswertes für Deinen Job, Ernährung, Bewegung, aber auch ein Musikworkshop. Gerne schicken wir Dir das ausführliche Programm zu, melde Dich unter: info@dmsg-niedersachsen.de.
In den Pausen ist für Verpflegung gesorgt, aber es bleibt auch genug Zeit für Eure Gespräche untereinander.
Leitung: Anja Grau, DMSG Niedersachsen
Termin: Samstag, 16. November von 11:00 bis ca. 18:00 Uhr
Ort: Stadtteilzentrum KroKuS
Thie 6
30539 Hannover
Teilnahmebetrag: € 30,– für Mitglieder / € 50,– für Nichtmitglieder
(inkl. Verpflegung und Materialien)
Teilnehmerzahl: max. 20 (Alter unter 40 Jahre)
Anmeldeschluss: 04. November 2024
Schluckbeschwerden und Sprechstörungen können Symptome bei Multipler Sklerose sein. Mit verschiedenen Therapieoptionen können die Atmung, die Stimme, das Sprechen und das Schlucken bei MS ganzheitlich behandelt und Sie somit unterstützt werden, wieder optimal an der Gesellschaft teilzuhaben und Ihre kommunikativen Mittel effizient zu nutzen.
In diesem Seminar informiert Michael Helbing, staatlich geprüfter Atem-, Sprech- und Stimmlehrer, über verschiedene Behandlungsfelder, wie Stimm- und Sprechtherapie für eine laute und belastbare Stimme, Therapie der Sprechatmung, Therapie der Sprache und Förderung des Spracherhaltes oder Schlucktherapie. Außerdem zeigt er unterschiedliche methodische Ansätze zur Behandlung auf, wie "Pacing – do a little less" nach Michael Helbing, Schlaffhorst-Andersen oder funktionelle Schlucktherapie.
Leitung: Michael Helbing, staatlich geprüfter Atem-, Sprech- und Stimmlehrer
Termin: Samstag, 7. Dezember von 11 bis 15 Uhr
Ort: Stimmkontor Hannover
Bödekerstr. 90
30161 Hannover
Teilnahmebetrag: € 30,- Mitglieder / € 40,- Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: max. 12
Anmeldeschluss: 02. November 2024
