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Praxisgruppe Sport

Nach einer erfolgreichen, informativen und motivierenden Sportorientierten Kompaktschulung (SpoKs) im Jahr 2017 hat die Teilnehmergruppe beschlossen, in einer Praxisgruppe die erlernten Inhalte regelmäßig umzusetzen und ihre Sportbegeisterung mit anderen Interessierten zu teilen. Es wurde eine Kooperation mit einem lokalen Sportverein in Hannover, dem TuS Bothfeld 04, auf Landesebene vereinbart.

Spezielle Trainingsformen, die nachweislich neurotrophe Wirkungen haben, werden als geräteunabhängiges Koordinations-, Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining in der Gruppe unter Anleitung des Übungsleiters durchgeführt. Ziel ist es, die persönlichen Grenzen langfristig wieder Stück für Stück zu erweitern. Die Übungen sind spielerisch aufgebaut und machen Spaß. Die Freude an der gemeinsamen Bewegung steht immer im Vordergrund und es bleibt genug Zeit für Gespräche und Pausen. Ausführliche Informationen über das Sportprogramm sind hier zu finden.

Die Gruppe trifft sich einmal monatlich, jeden ersten Sonntag im Monat, für drei Stunden von 12:00 Uhr bis 15:00 Uhr im Sportkindergarten Bothfeld und ist in dieser Form ein Pilotprojekt der DMSG Niedersachsen.

Eine Übersicht über die nächsten Termine sind in unserer Terminrubrik zu finden.

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