Mit der Zeit fühlen sich pflegende Angehörige oft erschöpft, überfordert und verzweifelt. Häufig kommen sie selbst an ihre physischen und psychischen Grenzen. Was viele nicht wissen: Pflegenden Angehörigen steht neben weiteren Unterstützungs- und Entlastungsangeboten gesetzlich eine stationäre Reha zu. Dabei gibt es die Möglichkeit, diese gemeinsam mit dem*der pflegebedürftigen Angehörigen durchzuführen oder auch allein.
Reha-Angebote, die sich speziell an Pflegende ohne ihre*n Angehörige*n richten, sind zurzeit noch nicht sehr verbreitet, aber z.B. in einigen Kliniken des Müttergenesungswerks zu finden. Diese nehmen ausschließlich Frauen auf. Eine solche Rehamaßnahme bietet zum Beispiel die Mutter-Kind-Klinik St. Ursula in Winterberg. Je nach Indikationen werden hier Schwerpunkte für die Reha gesetzt. Zur Behandlung gehört aber immer eine themenzentrierte Gesprächsgruppe rein für die pflegenden Frauen. Dazu kommen Bewegungsangebote, wie Bewegungsbäder im Schwimmbad, Nordic Walking oder Rückenschule.
In der Fachklinik St. Marien in Wertach im Allgäu werden ebenfalls pflegende Frauen aufgenommen. Teil des Programms sind Gruppengespräche mit einem*r Psychologen*in. In diesen erhalten die pflegenden Frauen, neben dem Austausch untereinander, Informationen und Hilfestellungen zur Pflege. Dazu wird im Aufnahmegespräch in Absprache mit dem*der Arzt*Ärztin die passende Bewegungstherapie aus Indoor- sowie Outdoor-Angeboten vereinbart.
Auch die Klinik Hohes Licht in Oberstdorf bietet Rehamaßnahmen für pflegende Frauen. Der psychosoziale Teil dieser findet hier in Form von Gruppengesprächen statt, in denen der Austausch mit anderen pflegenden Frauen möglich ist. Auch Einzelgespräche sind bei Bedarf vereinbar. Die zweite Säule ist die Bewegungstherapie – mit dem Ziel der Erholung, sowie Strategien gegen Stress zu entwickeln. Diese kann von Angeboten an der frischen Luft wie Nordic Walking bis zu Hallenangeboten wie Yoga reichen.
Bei den vorgestellten Kliniken handelt es sich um Beispiele bzw. Vorschläge für mögliche Kliniken mit speziellen Angeboten für pflegende Angehörige. Haben Sie bereits Erfahrungen mit diesen oder anderen Reha-Kliniken gemacht? Wir freuen uns auf Ihre Rückmeldungen dazu – bitte melden Sie sich unter info@dmsg-niedersachsen.de oder (0511) 70 33 38.
