Freitag, 17. Juni 2022
18:00 - 19:00 Uhr
Yoga ist präventives Gesundheitstraining, bei dem der Körper durch Dehnungsübungen aktiviert wird. Mit den Asanas (Körperhaltungen) kann unter Anleitung der Alltag besser reflektiert werden. Dadurch wird die Körperwahrnehmung gesteigert. Weitere Übungen sind dazu geeignet, den Körper und Geist aktiv zu entspannen.
Bei dieser barrierefreien Yogaveranstaltung im Grünen kann jede*r entsprechend der eigenen körperlichen Möglichkeiten mitmachen – auch im Rollstuhl. Im Anschluss an die gemeinsame Yogastunde bleibt genügend Zeit für den Austausch untereinander, um entspannt ins Wochenende zu starten.
Leitung: Gisela Gehrenkemper, Marma-Yoga®-Lehrerin
Adresse:
Familienzentrum Laatzen
Braunschweiger Str. 2D
30880 Laatzen
Wichtig: Bitte dem Wetter entsprechende, bequeme Kleidung tragen. Um Voranmeldung wird gebeten.
