Für unseren Tai Chi-Workshop in Hannover am Sonntag, den 17. Oktober sind kurzfristig noch Plätze frei geworden:
Die langsamen, geschmeidigen Bewegungen im Tai Chi werden mit besonderer Achtsamkeit ausgeführt. Diese schöne Bewegungskunst eignet sich aufgrund ihrer Langsamkeit und Sanftheit sehr für Teilnehmer*innen, die aufgrund von Erkrankungen oder Alter andere Sportaktivitäten nicht mehr gut ausführen können. Die sanften, langsamen Bewegungen stärken Muskeln, Sehnen und Bänder und fördern Koordination, Gleichgewicht und Standfestigkeit.
Leitung: Torsten Pahl, Lehrer für Tai Chi
Teilnahmebetrag: € 30,- Mitglieder / € 40,- Nichtmitglieder
Anmeldeschluss: 15. Oktober 2021
Weitere Informationen und Anmeldung unter unserer Rubrik Seminare > Gesundheitsförderung.
