(Foto: Devon Breen/Pixabay)
Die DMSG Niedersachsen und die DMSG Bremen tun sich am Samstag, den 22. Januar erstmalig für ein gemeinsames Seminar zusammen: Unter dem Titel "Zwischen EssLust und EssFrust – Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und Strategien für Veränderungen entwickeln" gibt Dipl. Oecotrophologin und Ernährungstherapeutin Dr. Petra Goergens, die auch die beliebte Online-Gesprächsrunde TeeZeit! der DMSG Niedersachsen leitet, Infos zu Grundlagen sowie praktische Ernährungstipps, wie eine abwechslungsreiche und auf die MS bezogene Kost aussehen kann. Neben ergänzenden Geschmacks- und Genussübungen widmet sich das Seminar auch der Frage, warum es häufig so schwerfällt, Essgewohnheiten zu ändern und welche Strategien jede*r gegen alltägliche Stolperfallen entwickeln kann. Es bleibt ausreichend Zeit zum persönlichen Erfahrungsaustausch und zur Besprechung Ihrer ganz persönlichen Fragen.
Termin: Samstag, 22. Januar 2022 von 11:00 bis 15:00 Uhr
Leitung: Dr. Petra Goergens, Dipl. Oecotrophologin und Ernährungstherapeutin
Ort: DMSG LV Bremen e.V., Brucknerstraße 13, 28359 Bremen
Teilnahmebeitrag: € 30,- für Mitglieder / € 40,- für Nichtmitglieder
Anmeldeschluss: 20. Januar 2022
Anmeldung unter Seminare > Gesundheitsförderung. Ausführliche Informationen finden Sie in diesem Flyer.
